Сегодня у моего папы был день рождения. Когда я приехала к нему и увидела чего он накупил на стол, сразу поняла ккал считать не буду, чтобы не офигеть потом
Ела всего по чуть-чуть: шашлык, форельку х/к, оливье без майонеза
, буженинку и пила пиво, а еще торт мне кажется, что кусок мне отрезали на пол кило
. Короче нажрала сегодня даже не знаю на сколько калорий
. На ужин съела еще творог, чтобы спать спокойно лечь и не думать, что в холодильнике вкусняшки всякие лежат
. Вот такой зажорный день у меня сегодня был, совесть чё то ваще не мучает, что наелась так сегодня
. Завтра планирую разгруз.
Сентябрь 2016
Ведь весь рацион вчера расписала на сегодня и вот мимо эклерчиков не смогла пройти в магазине 
Так прям захотелось аж жуть! Пришлось убрать мандарин сегодня и половину творога, по калориям в коридор вписалать, а жиров многовато получилось. Ну и фиг с ним я думаю. Просто подумала, если не куплю и не съем один, весь день буду о нём думать и ваще наемся фигни всякой. А тут 50 гр такой радости для моего мозга 
и она рапрещала всем кто хочет сбросить вес исключить цитрусовые 
Вот сегодня вспомнила про это и что то у меня возникли сомнения по поводу тех давнишних советов 
. Что вы скажите? 
- кошмар!!! Писать бегаю раз в пол часа точно 
. Муж уже смеётся, что памперсы купит 
, фу фу фу, еле выпила, чуть обратно не выплюнула 
