Сентябрь 2016
То заболела, вся отёкшая ходила, теперь КД начались. Никаких отвесиков, хочется хоть маленький отвесик для стимула 
калорийность сейчас 1200 ккал рацион эти три дня почти одинаковый. Сегодня решила встряхнуть организм чуть, сделаю разгрузик на кефире, темболее еще животик болит и есть не хочется, а с завтра подниму до 1300 ккал, посмотрим что будет.
