форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Behind/bodifleks_i_pilates_b-10550.html

Автор:  Behind [ 04 июл 2012, 21:58 ]
Заголовок:  бодифлекс и пилатес

сегодня впервые побывала на бодифлексе. впечатления противоречивые. пока не может уложиться в голове, как можно худеть без активных тренировок. а тут час бодифлекса, час пилатеса и почти не вспотела :) хотя выполняла все упражнения, почти не халтурила в этот раз. очень понравился пилатес, наверное, еще на йогу схожу, посмотрю что там... посоветовалась с тренером, от чего может расти вес, она сказала, что все же это не мышцы, а дюфастон виноват..а в статьях о дюфастоне пишут, что он не влияет на вес...в общем я совсем запуталась :crazy
вечером на весах 87,9...боюсь, что завтра опять будет привес. объем живота вырос на см, остальное даже замерять не стала.
завтра последний день пью дюфастон, может вес начнет снижаться..а может мне суждено быть толстуном :(



Комментарии

Автор:  Ляма-бегемотик [ 05 июл 2012, 05:30 ]

Behind, - а может сдать анализ крови на гормоны - после окончания приема гормональных препаратов :shy и мне кажется не помешает консультация эндокринолога-гинеколога. Удачи!!!!!!!!!!

Автор:  Леся Кота [ 05 июл 2012, 05:36 ]

Behind, я пила дюфастон месяца до 6 беременности и вес у меня не рос до тех пор, пока не начала расслабляться в питании :yes :yes :yes Вот как начала излишки позволять, так и начала поправляться :yes Так что я думаю, что привесы всё-таки от физ.нагрузок.
Бодифлекс...Если ты после ЧАСА бодифлекса не вспотела, значит делала не правильно! Я после необходимых каких-то 15 минут в день всегда потела, как минимум по желобку на спине течь начинает :yes

Автор:  Nikusya [ 05 июл 2012, 08:32 ]

Behind, тоже пила дюфастон ни на грамм не поправилась, не буду спорить но мое мнение вес растет из за мышц - это 100% только вот почему тренер тебе об этом не говорит не понятно :mad

Автор:  Behind [ 05 июл 2012, 09:17 ]

Леся Кота, ну там большая часть занятия была "дыхание", как от глубоких вдохов и выдохов можно вспотеть))) вроде старалась правильно делать все :O
Nikusya, буду надеяться, что это не дюфастон виноват, в любом случае скоро ко врачу, поэтому она развеет все мои сомнения :)

Автор:  Скорпиона [ 05 июл 2012, 11:02 ]

тоже занималась бодифлексом - первые занятия не потела ни грамма, пока не научилась дышать правильно, с этого момента - значительно намокала :yes
Behind,
а может мне суждено быть толстуном

ну-ну :evil
специально для обреченных быть "толстунами" и паникующих :lol
http://www.womanbum.ru/library/16/778/
http://miss-slim.ru/statii_o_pohudenii/ ... nesom.html

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org