Моё похудение
Это первый мой опыт принять участие в форуме (вообще) и создать свой дневник. Очень надеюсь, что мне это всё поможет похудеть. Я бы не сказала, что слишком толстая...нет, скорее полная и неприятная сама себе.  Я стала жутко закомплексованной, неуверенной...к тому же и проблемы появились со здоровьем (год назад мой вес был 72 кг при росте в 158-159 см...в мои-то 23 года...а что будет потом  )Сколько раз я начинала худеть: ограничивала в еде себя (что сопровождалось срывами и обьеданиями), занималась спортом...периодически. Но, как результат, увидев, что нет особых сдвигов. я прекращала и впадала в депрессию. Наверное, я хочу видеть результат сразу...что не возможно.
Надеюсь, что дата 06.06.13 станет отправной точкой в моем похудении и я больше не сорвусь при виде сладкого, жареного...В путь! :D
19 июн 2013, 11:33
Сегодня утром весы показали 64,5...Слов больше нет. Почему набрала? я даже не превышала норму калорий...
Последний раз редактировалось Tato4ka 19 июн 2013, 11:34, всего редактировалось 1 раз.
Вес 64.5 кг
(Сброшено 2 кг)
(Осталось 8.5 кг)
ИМТ 25.8
Настроение: плохо
Просмотров: 1427 | Комментариев: 7
19 июн 2013, 11:49
Tato4ka, ну бывает, отекла ты, вот и все, уйдет все само.
-
- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
19 июн 2013, 11:59
Tato4ka, Да что же ты сразу в панику то?
Ну вода задержалась, поела что-то тяжелое, скоро КД...
Пипец, какие стали слабонервные дамочки то, чуть что, сразу в истерику
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
19 июн 2013, 12:14
Tato4ka, зачем впадать в панику из-за каждых 100,0 гр? Взвешивайся раз в неделю, и результат будет виден.
-
- VIP
-
- Сообщения: 2615
- Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
- Откуда: Краснодар
-
19 июн 2013, 12:45
та я уже не в панике...то утром меня как-то переклинило...я испугалась, что начнется, как в прошлый раз. худела -худела, а потом резко поправляться стала...
-
- Новичок
-
- Сообщения: 3
- Вместе с: 06 июн 2013, 11:07
- Откуда: Украина, Донецк
-
19 июн 2013, 13:35
Tato4ka, Если ты правильно кушаешь, то резко поправляться не будешь.
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
19 июн 2013, 15:19
Tato4ka, сбывается то, чего боишься. Поэтому бойся похудеть и разбогатеть 
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
19 июн 2013, 17:03
Lana Koks,  точно! Tato4ka, Уже ж 2 кг сброшено! А вода это такое....и вроде понимаешь,что из-за задержки воды вес может увеличиваться, но всё равно это почему-то выбивает из колеи 
-
Anonymous
- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50
-
|
Сентябрь 2014
