форум kalor.ru • День 8

Утром взвешивалась - было 65,1. Аж обрадовалась.
Что-то под вечер у меня стало 66,1...Я читала статьи о том, что взвешиваться надо утром и это правильный вес...Но!!!неужели за день можно набрать 1 кг :eek

эх..............
Моё питание сегодня:
завтрак - отрубной хлеб с сыром (1 шт)
поздний завтрак - черешня (200 г)
обед - 8 штучек вареников +20 г сырка плавленного
1 маленькая конфетка
полдник - йогурт
ужин - позволила себе съесть чуток вермишели по-флотски
какао

а нет...вру...не 66,1, а 65,8.

За день ты не поправилась на 1 кг - это твоя не переваренная еще еда :yes

Нет смысла по несколько раз в день на весы вставать, что ты хочешь узнать - сколько весит твой стол и стул....
Удачи :yes

ну так конечно! ты же покушала, подвигалась. к вечеру и отеки могут быть(даже невидимые глазом). водички попила...

Кто сейчас на конференции