только вот столкнулась с проблемой.

Купила печенье весовое,а сколько там каллорий в 100 г я не знаю. В инете нет этой инфо....

Придется покупать те продукты, где указана калорийность...
Конечно, можно у продавщицы попросить коробку из-под печенья и посмотреть там калорийность. но как-то это....

Трудно стать неотразимой, если ты ленива

Рецепт для похудения:
Повесить на холодильник инструкцию:
«Хочешь жрать?! Попей водички!!! Иди пресс качай!!!)))"
Строго следовать инструкции!)))

Надо бы и мне так сделать))

А что такого? Я вот беру когда бананы,ошу мне вес говорить. Продавцы сначала думают,что я их подозреваю в неправильной цене, а потом подмигивают и тихонько так:что,диета? А я им радостно говорю да,улыбаюсь и ухожу довольная. Нечего стесняться того,что хочешь стать лучше!

Tato4ka писал(а):только вот столкнулась с проблемой.

Купила печенье весовое,а сколько там каллорий в 100 г я не знаю. В инете нет этой инфо....

Придется покупать те продукты, где указана калорийность...
Конечно, можно у продавщицы попросить коробку из-под печенья и посмотреть там калорийность. но как-то это....

Ну раз уже купила, попробуй на какое печенье они похожи и напиши калорийность.

Поела чуть супа и бутерброд с колбасой...как-то все равно голодно мне...Единственное, что придумала для того, чтобы отвлечься - это позанималась с гантелями теперь пить хочется, а не есть ахахах.

Всё равно пойду сделаю какао...

О! я еще решила скачать себе музыку под занятия спортом, чтобы веселее было заниматься утром и вечером))
А завтра хочу побегать утром...надеюсь, что не поленюсь. увидим завтра

я например когда сыр покупаю на развед или пастраму всегда спрашиваю процент жирности.
Продавцы они тоже люди:)

а насчет печенья, посмотри калорийность в интернете и возьми какой то средний вариант.

Tato4ka писал(а):Поела чуть супа и бутерброд с колбасой

это обед?:((