Еще вечером в четверг начало свербить в носу, потом вроде полегчало, но вчера к вечеру зараза таки меня сразила. Но я больная вся в соплях еще и клеила обои с мужем в зале вокруг двери, которую на той неделе поставили, и наличники прибивали. Красотень получилась но к концу дня я разболелась совсем сильно даже температура была. Но я упорно продолжала шуршать по ремонту, красила ножки от стола в подъезде. Сегодня пол дня пластом, но я пару раз выбралась из постели чтоб еду приготовить. К вечеру немного оклемалась, пошла помогать мужу переделывать стол. Он с работы приволок старый обдолбыш, а мы из него конфетку делаем, чтоб стол встал в коморку мужа под комп. Вообще это весело делать что-то вдвоем, вот только если б делали так как я хотела сделали бы быстрее и красивее. А так в итоге сделали как я и хотела, но долго и с недовольством, чтоб в конце мне сказали, что да ты была права надо было сразу так делать мужчины, что тут скажешь?!

Пожили мы у свекров 3 дня и я как бешеная хомячила эти три дня все что видела. Особенно оливье конфеты и тортик хорошо пошли все время как к ним не приду так нажрусь и никак себя остановить не могу. Хорошо хоть комп сделала, так что спорт был, кроме вчера, приболела сил не было чтото делать. Сегодня уже домой вернулись. Буду опять пытаться питаться нормально начиная с завтра, ибо сегодня опять жареная картошка и майонезный салат на ужин
Так что вес сегодня 68

Ненавижу бесплатную медицину... пошли с ребенком прививку ставить... в 9 утра вышли из дома, в 12 зашли обратно очереди, очереди, очереди бедный ребенок вырубался на руках пока домой шли, еле как дотфнула чтоб не уснул и поел перед сном, ато голодный все равно долго не прописпит... а сейчас позвонила мама, разболелась на работе и ей очень плохо, поэтому домой едет, а мы ж блин АКДС поставили созвонилась со свекровью, поживем у нее пару дней... блин а там интернета нету вследствии поломки компьютра, так что я без упражнений походу.

Нам сегодня наконец-то поставили дверь в зал, ура ура. Мама наконец то сможет выгонять наглую кошатину, которая ей спать все время мешает
Решила взяться за растяжку себя любимой. Давно ходила вокруг этой мысли и вот наконец дошла выбрала растяжку с Дженет Дженкинс, очень мне нравиться ее комплекс на прес, вот посмотрела сегодня комплекс на растяжку буду заниматься начиная с сегодня. Нравиться что вкомплекс входят 2 тренировки, первая силовая, а вторая собственно говоря сама растяжка. Как раз получается час ненапряжной работы над собой, то что надо. План на неделю: понедльник -растяжка с дженет, обруч, вт - tgym комплекс на ноги, ср - дженет пресс, обруч, чт-сб повторяем по кругу, вс - выходной.
По питанию говорить сложно, дома опять доели все что можно и нельзя, так что не знаю чем завтра своих кормить даж буду. Еда есть только у сына и у кошки погрызу редиску и кабачек

Люблю все, что можно сделать в домашних условиях, особенно, если это дешего и сердито
Недавно свекровь расказала про ламинирование волос желатином, мол не хуже чем в салоне. Заинтересовалась, погуглила, попробовала. Кому интересно тоже погуглите, там еще масочки с желатином домашние прописаны. Итак берем желатин с водой в расчете 1 к 3. Я на свои волосы немного ниже лопаток взяла полторы большие ложки желатина, как раз получилось пол 20граммового пакетика. И на глаз залила холодной водой на 10гр желатина получается 30гр воды. Подождала, когда это дело набухнет и растопила на печке. Главное нельзя давать желатину закипеть тогда он потеряет все свойства! Потом сняла это дело с плиты и пошла мыться. Волосы перед таким ламинированием моем как обычно шампунь + бальзам или маска, заворачиваем в полотенце. Берем наш желатинчик, он как раз остыл и немного загустел, добавляем туда бальзам или маску для волос, немного, примерно чайную ложку, лучше меньше чем больше. Все хорошенко размешиваем и наносим на слегка подсушеные полотенцем волосы отступив в головы на сантиметр два, тоесть наносим только на длину, на корни не надо, а то может начать шелушится кожа головы. Собираем волосы надеваем на голову шапочку или покет и заворачиваем полотенцем. Греем голову феном 10 минут - это обязательно чтобы желатин на волосах немного разжижился и ровнее распределился. Затем просто оставляем волосы под пакетом и полотенцем еще на 40 минут. Смываем смесь просто водой без ничего, все лишнее смоется за счет бальзама который мы добавили. В первый раз ахавого эфекта скорее всего не увидите тут нужен накопительный эффект. Первые три раза такое ламинирование делается после каждого мытья волос, затем не реже раза в неделю.
Скажу по себе. Эффект был уже после первого ламинирования, волос стал гладким, приобрел живой блеск и мягкость. Вот уже три процедуры сделала, ненарадуюсь. Волос живой, красивый, гладкий, появился объем. Визуально волос стало как будто больше вдвое за счет придания объема (причем объем, прям красивый равномерный по всей длине и волос послушный, а не как после шампуня с эффектом объема когдавсе клоками торчит в разные стороны и даже хвостик без петухов не собрать). так что я довольная как слон
Второй пункт нашей рубрики сделай дома - вареная колбаса
Этот пункт меня правда менее порадовал, но тоже не плохо.
Рецепт из инета:
Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. - около 130ккал.), и сделанная своими руками

Ингредиенты:
-Филе куриное (или индейка) - 700 г
-Сливки (или молоко, получилось вообще 92 ккал)- 300 мл
-Белок яичный - 3 шт
-Соль
-Перец черный
-Приправы

Приготовление:
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выкладываем колбаски и придавливаем их блюдцем, чтобы они не всплывали. Варим их 60 минут.
5. Вынимаем колбаски и остужаем.
6. Снимаем пленку.
7. На столе раскладываем пергаментную бумагу, посыпаем бумагу приправами, травами (лучше взять итальянские травы). Кладем на травы колбаску и заворачиваем. Так делаем с каждой колбаской. Убираем в холодильник на 8 часов, можно на ночь. Перед подачей снимаем бумагу и нарезаем.

Внесу свои дополнения. Час это слишком много, можно было и 30минут поварить. Я ничем сверху не обсыпала, это лишне на мой вкус. Для меня получилось суховато, но я добавляла молоко а не сливки. Но на бутер с творожным сыром, помидоркой и листиком салата самое оно будет хотя мои сын с мужем просто так колбаски трескают, но они у меня куролюбы