Последние 10 дней немного подкачали, зажор начавшийся перед кд никак не желает уходить и из вредного все сладкое ну да ладно, даже с учетом прибавки в объемах на этой ределе, результат совсем не плох!
Больше всего порадовали бедра и живот -6см в объемах талия прибавив за неделю 2см в итоге за 2 месяца потеряла всего 3см, зато грудь целых 4 и увы не за счет спины в лифчик уже откровенно нечего складывать. Из 80с в начале похудения перешла на 70а, в некоторых модельках 70в но что поделать, похудение оно такое...
Бедро уменьшилось всего на 2.5см никак верх бедра худеть не хочет, самая проблемная зона сейчас, что странно ведь в революции у джильки много приседаний плие.
Меньше всего уменьшился бицепс, всего 1см, что и понятно, на руках уменьшаться уже нечему, наоборот надо немного мышцу там наростить, а то ручки совсем слабоваты.
В целом настрой бодрый, будем продолжать, надеюсь с окончанием конкурса боевой настрой не исчезнет, ведь впереди еще 2.5 месяца революции, хочу отработать полностью.