форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Июнь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
Приключения лисички или как сделать из бублика конфетку!

16 дек 2013, 02:54

Спорта нет уже неделю. Я амеба любая физическая активность дается мне очень тяжело. Тащила с рынка 2 легких сумочки с обувью (маме ботильешки и мокасины на распродаже притарили) и то еле волочилась, плечи отваливались. Никак не могу понять откуда этот упадок сил взялся. Мама грешит что ем мало, а я не мало ем... А последние три дня так и вовсе зажор... так что не от питания это точно. :think
:red отмените кто-нибудь выходные, а то я на них отжираюсь... а все мама -давай, съешь, вон уже какая худющая... ну-ну три дня зажора и животик появился.. :evil
Утро началось по плану, на завтрак манка и пол банана. Что будет на обед не знаю, есть суп с говяжьими фрикоделями, но его полюбому малой доест. И макароны по флотски, эти понятное дело сами собой отсекаются. Сварю наверное себе яичек. А на ужин заранее йогурт куплю и отрубей в чеплашку отсыплю, иначе у свекрови опять какой-нибудь гадости нарублюсь...

Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение


Просмотров: 1621 | Комментариев: 5

Комментарии
16 дек 2013, 09:11

Слушай, но если это всё, что ты кушать собралась за день, то это ужас как мало. Тогда мама права.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
16 дек 2013, 12:07

Galka, если б это было так...
Съедено за день:
Манка и пол банана, 1, 5 больших бутера с маслом и сыром.
Вареное яичко, бифилюкс с клубникой.
Супчик куриный с домашней лапшичкой, бифилюкс, кусочек фокачи.
Перед сном будет еще кифирный коктель с перцем, имбирем и корицей.
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток
16 дек 2013, 12:08

Еще 4 финика забыла :lol
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток
16 дек 2013, 12:19

Финики это дааа... :lol А ужин? Я навскидку насчитала меньше 1000кал. Не знаю что за зверь бифилюкс и скока там..прикинула как йогурт. А тебе надо 1500, я думаю.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
16 дек 2013, 12:39

Бифилюкса 500гр, калорийность 70ккал на 100гр
Суп это и был ужин, но я потом еще яичко к нему вареное добавила...
Это обед получился маленьким потому что сын вопил и я бегом бегом непоемши, поехала с ним по делам, лишь бы он ее бузил...
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bryansholzeo1859, Google [Bot], zaellayanextz8130


cron