Девы я в сметении, нашла на просторах интернета такую инфу:
Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.
Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.

Как видите перечень обширен и это то и смущает а как же углеводы, ведь в обезжиренных и низкокаллорийных продуктах мы боимся скрытых или явных углеводов. А тут весь перечень углеводы, к тому же фрукты - это сахара. Как вы думаете можно ли действительно есть эти продукты без ограничений?
Пы.сы. я вот по арбузам каждый август отрываюсь - могу за день целый арбузик на 5кг в одного умять при том что от остальной еды я тоже не могу отказаться, для меня арбуз - это не еда, а вода.