вчера уложилась в 1325 калл, утром была интервалка , да и потом весь день на месте особо не сидела, так почему же весы все еще стоят?!

может это потому что я заболела?! так я же не сильно... ну кашель, ну горло и насморк, ну немного температура... это ведь не серьезно... или же серьезно?!

сейчас сделала эклерки вкусненькие будут, мне вместо обеда частично

на весах 4-й день подряд 66, блин, что за цифра-то такая?! я уже надеялась, что сегодня-то хоть перешагну ее немного, после вчерашней тренировки, но нет, ни-фи-га!
меня терзают смутные сомнения, что я наращиваю потихоньку мышцы, т.к. в последние дни из кардио были лишь прогулки часа по 2, поэтому утренние пропуски заменялись небольшой силовухой, да и вчерашнее занятие тоже силовуха была, причем конкретная такая, на все мышцы, что аж до сих пор попа болит
эх, ладно, главное, что не растет и я себя не забросила, а вес это так, когда-нибудь да сдвинется вниз
на работе опять тотальное безделье, но, надеюсь, через пару часов загружусь по полной, а то уже и читать то нечего

давно уже хотела высказаться, но что-то как-то, в общем как всегда...
с утра встала немного позже обычного, поэтому просто немного размялась без кардио, потом приготовила ленивые вареники, сто лет их не ела и все было вреде как хорошо но потом пришла на работу, а там тотально безделье я уже разгребла все за своими предшественницами, да и с остальными коллегами вроде как все наладилось, поэтому работать стало легче, а сегодня вообще весь день по большей части читала и в настольный теннис играла из-за такого безделья в голову снова полезли мысли, уже давно меня терзавшие

ну а теперь о самих мыслях.
в моей жизни (а мне всего-то 20) произошло много всего, что заставило меня рано повзрослеть, стать ответственной, при чем не только и даже не столько за себя. время прошло, проблемы по большей части тоже, но вместо них появилась одна громадная и всецело моя. У меня абсолютно нет поддержки. окружающие уверенны, что я со всем могу справиться сама. точнее, это даже не обсуждается. порой я думаю, что уже забыла как плакать, хотя, конечно же, это не так. Просто когда я плачу - то это уже предел. я взрываюсь, мне впору дурку вызывать, но окружающие просто наблюдают за этим, советуют попить успокоительного и говорят, что у творческих личностей это бывает, ничего. А мне ведь действительно хреново, но всем, видимо, плевать... или же они не понимают, что мне в принципе может быть плохо...
даже мое похудение восприняли как само собой разумеющееся. вроде как захотела - сделала. Хотя уже лет 10 меня не раз упрекали, что я за своим весом не слежу, или же говорили, что есть умные, а есть красивые, так что не лезь не в свою категорию... и никто не подумал мне просто напросто объяснить, что есть надо 5 раз в день, а не 1-2, что это не только внешность, но и здоровье... даже когда у меня начались проблемы из-за неправильного питания всем было вроде как все равно, разве что поупрекают и отстанут.
Сейчас же, я все чаще слышу, что я и так уже нормальная, что уже хорошо похудела и хватит с меня. Типа зачем тогда жить, если все время отказывать себе в удовольствиях. Каких, позвольте узнать, удовольствиях?! в еде?! и это мне говорят люди, которые даже не могут понять вкус того, что едят?! которые завистливо тянут, какая я молодец, а потом нажираются до усрачки?! Достало все, честное слово, достало.


по поводу похудения; вес все тот же, т.к. физ-нагрузки не было практически. Сегодня не удержалась и за час до тренировки съела пряник, но в калораж вписалась Я молодец, надеюсь, что скоро я опять начну бежать вперед сломя голову, не давая мыслям настигнуть меня, т.к. это проще, чем заставить хоть кого-то понять, что я тоже человек...

с утра все было хорошо, просто замечательно , но потом жара убила все хорошие и добрые порывы во мне
вчера не смогла заставить себя заниматься, т.к. жутко все болело так что весс порадовал лишь своей стойкостью
второй день на разгоне весь день думала, чем бы набрать оставшиеся, т.к. запланированный салат явно не дотягивал калорий 100 а потом вспомнила о кукурузе и немножко того вчерашнее компенсировала
завтра снова на работу, но с утра первым делом интервалка и душ, у то уже даже чувствую себя хуже без постоянных тренировок и делать ничего не хочется, вообще обленилась все, завтра никаких поблажек

ось воно сражение






а вот и крепость


а вокруг нее огромная крепостная стена


и вот немножко меня
ту я типа курулевна


а вот и этот жуткий костюмчик


у меня вообще много позорных фоток от туда, т.к. была в платье, а ветер там жутко сильный
а из аквапарка, к счастью, фоток нет, а то не хотелось бы смотреть на свою физию после очередной горки