форум kalor.ru • зиг-заг, день 2

второй день на зиг-заге

за день нужно было набрать 1268 ккал и я набрала... барабанная дробь... ровно 1268 :lol

аж сама удивилась :yes

правда появилась вполне здравая проблема: как бы завтра набрать эти 1902 :znak

ккал?!

да я так только в зажоры ела :eek

долго думала-думала и наконец придумала

утром панкейки сдеалаю, а то уж больно давно их не ела, потом будет печень тушеная с грибочками :red

и под конец в 5 часов картошка запеченная с салом :sss

надеюсь этого хватить :think

в любом случае еще есть и йогурт с фруктами и творог :laugh

эти изверги меня ненавидят :znak

они картошечку жарят... на сальце :crazy

ясильная, я сдержусь :sil

за что они меня так ненавидят?! :angry1

Ты сильная, ты сдержишься! :yes

Тем более завтра у тебя о какой калораж большой :app

Главное, не забывай мотивацию, постоянно прокручивай её у себя в голове и у тебя всё получится! Удачи