Сегодня вернулась из Киева... подозреваю значительный привес самое обидное, что мышцы сильно сдали. теперь буду заново их наращивать
почему я не смогла удержать себя в руках? ну главная причина - я малохольное уставшее от всех и вся существо. Ну а еще дикий мороз. Ну не привыкла я к минусовым морозам. я южанка, и все тут. С меня там все ржали. говорят, что то, в чем я приехала они в сентябре носят. А я на них косо смотрю: как можно осенью в куртках ходить!? приехала домой, немного отогрелась, наконец
зато в киеве хорошо зимние вещи покупать, ведь то что для нас зимнее, там уже давно осеннее и продается по сниженным ценам

с завтрашнего дня решила сесть на диету на две недели. Нашла ее на просторах всея сети правда все же немного подкорректировала, т.к. во время сессии мне таки нужно побольше углеводов, да и не хочется сильно ниже 1200 опускаться. пока на несколько дней распланировала меню, но по ходу буду чуть корректировать смотря на самочувствие. Думаю около 1000 первые пару дней держать...

эх, вот уж эти праздники старый НГ обойдется как-нибудь без меня, ибо столько жрать нельзя

удачи нам всем и терпения. и силы воли, да. Они нам сейчас ой как пригодятся