И снова я влилась в очередной спортивный марафон чтож посмотрим, что будет через 2 месяца
Из прошлого марафона вынесла определенные выводы:
Во-первых, регулярность занятий должна быть неприкосаема - каждый день, прям пинками. День пропустишь, а там где день там уже неделя.
Во-вторых, все-таки Джилл вне конкуренций, поэтому худеть буду с ней.
И, в-третьих, как дополнение ко второму, взяда для себя силовую ее программу. Большего в занятих мне нравились упражнения с гантелями, поэтому в силовой есть все то, что мне нравиться, ничего лишнего и всего пол часа. Хотя как эти полчаса дались мне сегодня поначалу бодренько, с гантелькой в 3кг, а вот третий круг частями и без утяжеления и то уши закладывало уххх, в общем, я в восторге
Ну и попробую Буч, как раз все 2 месяца, тело должно подсушиться, а нам ведь того и надо

А вот я в тех самых штанишках 29 размера!

Пошли мы в пятницу к бабушке на работу, так как дождь наконец закончился, предложила она нам немного погулять и пофотографироваться, получились на удивление удачные фото

Ходили с мамой сегодня по магазинам и совершенно случайно я нашла себе две пары отличных брюк. Давно хотела прикупить себе чтото брючное нормальное, а то все юбки да платья, а в непогоду и надеть нечего. В том году на рынке прям отчаялась - на меня налезли джинсы только 32 размера и то в них выглядела как переваренная сосиска в кожуре, которая туда не помещается... а сегодня купила брючки 29 размера! Я со школы его не носила, даже в универе уже только 30! В общем я довольная как слон фото завтра выложу, а то мужа спит, зафотать некому
Пы. Сы. Были сегодня у родни, взвесилась на их весах, вес -64, врут наверное, но как приятно

Давно меня тут не было, особо некогда сюда заходить, то одно то другое. В марте - начале апреля расслабилась, опять начала переедать, соответствено был привес в 3кг и +4см в объемах. Но взяла таки себя в руки, сейчас вес уже 65-66кг, объемы вернулись к минимальным. Каллораж считать лень, стараюсь просто придерживаться норм питания - плотный завтрак, лекгий второй завтрак или полдник, суп на обед, на ужин салат либо с картошкой, либо с кашей, либо с белком (небольшой кусочек рыбы или постного мяса). Ну и очень много хожу, в ясную погоду с улицы с ребенком заходим только на еду и сон, все время на улице, и если нет дождя каждое утро сажаю ребенка на плечи и минут 40-80 быстрым шагом обходим окрестности (первое время от такой нагрузки сильно болели мышцы задней и внутренней поверхности бедра). Так что работа над собой в разгаре. Ножки и попа уже хорошо выглядят, а вот над животиком еще работать и работать, эх...
Ну и очередная смена имижжа, а точнее цвета волос, теперь вместо черного, градирование от песочного у корней до шоколадного у концоа, фото потом выложу, пока нет ниодного, некогда
Вот и все новостя. Так что худеем дальше.