форум kalor.ru • Утро

Доброе утро

. У меня минус 100 грамм со вчерашнего дня , :evil

. Занималась ,занималась, и на тебе, всего лишь 100 грамм :mad

. Короче вес 57,1. Параметры: 86-70-89. Радует . Вчера мало ела, из-за целого дня похода по магазинам. Утром позавтракала картошкой,и маленький тортик с чаем (6часов было) в 7 я уехала. Пришла в 4 часа съела гречку с кусочком сыра, и выпила компот. Позже в 18 часов съела ананас. Все. На этом питание закончилось . А вообще ,в последнее время я быстро начала наедаться . А раньше потоянно ходила голодная :think

. Ладно ,сегодня опять за покупами

. Всем удачи .

Киндер Каприз:-P, А овощи,кефир,творог не включаешь в свой рацион!? :think

Киндер Каприз:-P, с таким рационом ты после диеты и от воды простой поправляться будешь. Ты зачем так издеваешься над организмом? Толку от твоего похудения не будет, если ты обмен веществ замедлишь. Всю жизнь потом мучиться! :shok

Кто сейчас на конференции