Увеличение дозы по схеме. Всё же нужно добавить карнитин перед тренировкой, что-то никакого всплеска энергии я не ощущаю без него. Отходила по дорожке 40 минут, сводит икры, меняла скорость. Потом оплатила тренера, позанималась с ним, он мне новую схему тренировок сейчас будет делать. Хороший дядечка. Мучал меня. Завтра пилатес, опять мучать будут. Так я и похудею под пинками))))) А что делать, я лентяйка. Мне палка нужна, а не по шёрстке гладить. Купила масла ароматические, повалялась в сауне всласть одна. Повезло, никогошеньки не было, покой и тишина. Погуляла с котом, он рыскал в листве, нюхал землю. Сегодня холодно, +3 всего. Непривычно ему лапами по холодному и мокрому ходить. Походил-походил и домой рванул. Эх, осень... Печаль, тоска, безысходность... Надо копить деньги на мотоцикл.

Видимо плохое самочувствие всё же было обусловлено погодой или же действием корвалола. Второй день не показал никаких побочных неприятностей. Одну капсулу я выпила в шесть утра, вторую в два часа дня. С засыпанием на сей раз никаких проблем не возникло. Про действие во время тренировки ничего особенного сказать не могу. Примерно на десятой минуте кардио начался резкий подъём, кинуло в жар, захотелось увеличить темп ходьбы, что я и сделала. Полчаса на максимуме без проблем. Потом такой же резкий спад. Видимо к ЖЖ надо прибавлять и карнитин, он даёт куда большую энергию. Кстати я комбинировала карнитин с добавками другой фирмы, эфеект был куда долгосрочнее. Три часа отзанималась на одном дыхании.
Теперь о пилатесе. Первое занятие вызвало смешанные чувства от "ну его на фиг" до "это круто, скорее бы четверг". Болит всё, все мышцы, пресс, ноги, руки. Однако, ежели оно болит, значиццо оно работает? А если работает, значиццо я похудею? Мне бы бассейн ещё добавить... Но не могу найти поблизости ничего приличного, а то у меня два дня в неделю свободными остаются. Тётка барагозит уже так, что я стараюсь дома не ночевать, устала от её причуд. То я украла миллионы, которые ей лично президент вчера вручил, то мы в Вещево, а все дороги перекрыты, то у неё дети, то шоколадная пшеница колосится, то все ей врут, а дети выросли... В общем полный и безоговорочный треш, бог Осирис в консультантах, Пётр Первый живёт в пианино и ему нужны одеяла для его армии, а чёрное солнце взорвалось. Нахрен такую жизнь, пойду я лучше в спортзал. Там ни богов ни президентов.

Подверженная влиянию извне, купила себе очередной жиросжигатель. Названия приводить не стану, дабы в рекламе не обвинили. Но подруги воют от восторга. Купила. Дорогой, зараза. Тут реально похудешшь - препарат купишь, на еду денег не останется. Читаю в аннатации "Одна капсула с жидкостью внутри гарантирует быстрое и практически мгновенное усвоение ингредиентов, подавляющих неумеренный аппетит, обеспечивающих жиросжигание, улучшающих работу щитовидной железы и дающих дополнительную энергию". Так, значиццо, я не буду хотеть жрать. Это хорошо, ибо жрать я хочу всегда, не важно, что я пять минут назад поела. А вот про щитовидку это надо внимательнее, ибо у меня чёртов гипотреоз. В общем по дури выпила одну капсулу часов в пять вечера. Не, ну интересно же, а вдруг утром проснусь стройной мумией! Ога. Уснула только с корвалолом. Всю ночь проворочалась, утром восстала в 10 утра, когда надо было уже позавтракать и на тренировку идти. И голова после корвалола гудит. Зато на весах меньше 82 кг... Зашибись. Сожрала ещё одну капсулу. Сижу, жду, когда можно будет позавтракать. Нафих, вторую капсулу я часа в три сожру.... После обеда. Второй такой ночи я не выдержу просто. Этож нереально, днём прыгать на допингах, а ночью засыпать на фенобарбетале....
Как говорится, to be continued...

Со скуки зарулила я в чайную лавку. Чего там только нет, глаза разбежались, руки потянулись к кошельку. Купила ради интереса зелёного кофе, несколько видов связанных чаёв (заваривала, больше любовалась, красота нереальная!), купила очень вкусный чёрный чай с ромашкой и липовым цветом, Ку Дин - "Горькая трава", реально горький, но судя по описанию очень полезный, и кору муравьиного дерева. Жрать нельзя, буду пить чай. Только из дома не уйти теперь надолго Надо будет ещё разориться на Lipo6 и на карнитин, ибо кончилось.

А это весенние фотки с Монрепо, как мы с братом с котом гуляем. https://plus.google.com/u/0/photos/1026 ... iZ-CyM-rbA

Вроде сказали, что я похудела. Фиг знает, я не ощущаю. Но джинсы становятся свободнее. Пузо не уходит а джинсы не в натяг. Сестра спросила, не пользовалась ли я фотошопом? Не пользовалась. Судите сами. Фотки здесь - https://plus.google.com/u/0/photos/1026 ... mPOSqpOvZw