А дальше придется поддерживать комфортный вес, то есть опять начинать кушать нормально.

Злата, Так в том-то и дело что отныне мне нельзя кушать нормально. Или я ем то, что вынуждена есть, или подыхаю в корчах.

Всегда можно найти компромис, придется немного менять вкусы.

Злата, Ну то, что мне теперь категорически запрещено солёное, сладкое, острое и кислое я смириться могу. Пресная еда не такая уж и пресная, всё имеет свой вкус. Без чая и кофе я тоже переживу, через год мне можно и ромашку заваривать, и мяту, так что выбор будет. Обидно, что придётся забыть про суши с имбирём и васаби. А без пряностей суши как-то не в кайф... И плов нельзя, и манты. И тортик. И шоколад под запретом. Грибы можно только собирать, есть их мне запрещено. Так вот, я к тому, что я на такой диете слишком уж похудею... И как я буду спортом заниматься, если буду похожа на шнурок? А как я с мотоциклом справлюсь? Чёт стрёмно мне..

Jessica, опять не слава богу... А может подождать пока, авось сильно не похудеешь? Чего заранее-то беспокоиться?

Galka, да я в такой панике, позавчера съела кусочек шоколадки и полночи мучалась от боли. Всего боюсь уже, я готова вообще не есть, только чтобы боль не вернулась. Слабость жуткая.

Ну курицу на пару или рыбку наверное можно?

Злата, Сейчас вся пища должна быть протёртой, как для детей. Варёная курица. рыба, можно на пару, только всё измельчено в пюре. Пресное. Обезжиренное. В минимальном количестве, не больше 200 грамм на порцию.