форум kalor.ru • После всех перепетий

Прошёл год. Было 72 кг, стало 104, не спрашивайте как. так уж вышло. Теперь всё заново, только без особых диет, ибо не на что. Спустя три месяца тренировок в спортзале Болгарии, плюс овощи-фрукты-рыба-море, весы стали показывать 90.5 что как-то меня утешило. Тренировки я не оставила и в Питере. Ещё через две недели, на данный момент весы порадовали вчера циферкой 89.6, сегодня 89.4
К Рождество надеюсь влезть в вечернее платье. Окромя тренажёрного зала с осени иду в фитнесс и на уроки по самообороне.

Вот такая я и стала год спустя.

Мне стыдно поэтому я это выкладываю. 96 кг

С возвращением, давно тебя не было

А меня нигде не было, так уж получилось)))

Jessica, привет! приятно вновь тебя видеть на форуме!

Ангелочек, Полагаешь? звучит двояко))) Но я тоже про вас не забывала. Ну что. все вместе готовимся к Рождеству, благо что полгода осталось? )))

Jessica, с возвращением! Значит я все-таки не ошибалась. Когда ты пропала с форума, что-то так и подумала - поправилась, наверное. У тебя такое жесткое меню тогда было.

Селена, За прошедший год я нашла работу, получила плюс 25 кг лишнего веса и нервный срыв, уволилась, долго лечилась, приходила в себя, и вот я снова здесь.

Jessica, о, я думала, не появишься уже тут... Ну с возвращением.

Злата, Я тоже думала что не появлюсь, было плевать на себя, на то как я выгляжу, сколько вешу... Я вообще дико благодарна своим друзьям, которые взяли меня за шкирку и оттащили в спортзал. Потому что даже в Болгарии пока жила, мне было так плохо что думала пора идти сдаваться в дурку. Каждый день проводила с мыслями о смерти. Я ездила по стране, бы была в Родопах, это совершенно потрясающие горы, в прошлом они привели бы меня в безумный восторг, а я стою, смотрю вниз и понимаю, что сейчас шагну в пропасть. Меня спас спортзал. жалко что нельзя каждый день туда ходить) У меня замечательный тренер. Он мне очень помогает.

Jessica, приятно познакомится

-яНа-, Взаимно))) :shy

Jessica, ПРИВЕТ!Я беспокоилась о тебе. Всяко в жизни бывает, главное, что уже пошло в лучшую сторону. Выглядишь, надо сказать, неплохо :yes

Фитнесс и уроки самообороны - это здорово. Занятия единоборствами отлично повышают самооценку и снимают стресс.

Galka, Спасибо, дорогая))) Да, к счастью сейчас всё стабилизировалось. Вот, пришла с тренировки, повалялась с книжкой в руках, заглянула сюда.

Мне в зале нравится. Это не пафосный спортклуб, маленький, уютный, народу мало, по будням нет никого, я как у себя дома прыгаю. После полудня заглядывают мужики штанги потягать или тётеньки побегать по дорожке. Я к двум уже заканчиваю и в сауну иду, и опять одна))) Интересно, зимой так же будет, или летом все гуляют и ленятся?

Jessica, исходя из моего опыта народу прибавится в конце сентября и потом толпа набежит недели за 2 до НГ. После НГ все рассасываются до конца февраля :wink

. Ну а потом очередной ажиотаж начинается в апреле :lol

до июня

Такая же примерно динамика, как с новичками на этом форуме.

Galka, Ну вот я пока пользуюсь относительно пустым залом))) Он круглосуточный, так что если народу в "моё" время будет много, просто буду приходить раньше. Проблема в том что завтрак у меня должен быть за два часа до занятий, и после тренировки есть можно через два часа только. Это во сколько же мне надо встать, чтобы за два часа покушать? :laugh

А ещё в августе мне надо будет тренера взять позаниматься, чтобы понять какую программу выстраивать дальше

Jessica, Совсем недавно перечитывала твои дневники,последнии записи показались груснтыми :yes

Подумала...раз пропала- значит зажор ,проблемы ( уж извини :shy

)
Рада за тебя , что все УЖЕ наладилось !

МаринаС, Проблемы с головой, с психикой были, отчаяние и безысходность, отказ от мечты... Тут проблема была не с внешностью

Jessica, Пусть все у тебя будет хорошо :yes

Бог в помощь !

МаринаС, Стараюсь. На самом деле стало даже легче, как от какого-то груза избавилась. Проще как-то стало.

Jessica, привет, с возвращением, только недавно вспоминала тебя

Изюминка, Радвам се, че приятелите ми не са забравили за мен

Кто сейчас на конференции