Как мне худеется))))
27 апр 2012, 06:32
Худею. Видимо нашла "свои" продукты, которые не вредят мне, при том, что в сахаре я по-прежнему себя не ограничиваю. Грызу каждый день, правда уже не в таких количествах. Итак, что я ем? Варю бурый рис со шпинатом и карри, добавляю туда какую-то рыбу, горбушу или тунца или сардинеллу. Ем утром, а вечером как получится. Иногда позволяю себе пару сосисок, но из-за постоянной экономии не покупаю ничего вкусного. Хорошо худеть, когда есть иная цель. К бурому рису привыкнуть можно. Побольше шпината, специй и всё в порядке. А может это режим дня помогает, я ложусь и встаю в одно и то же время, я много двигаюсь на работе. В общем худею я. Ведь впереди МОРЕ!!!!
Мои кумиры с детства))) Jessica Rabbit
Мои кумиры с детства))) Raven
- Вложения
Вес 74.2 кг
(Набрано 2.2 кг )
(Всего сбрасывать 9.2 кг)
ИМТ 22.9
Об. груди: 100
Об. талии: 85
Об. бёдер: 104
Просмотров: 1374 | Комментариев: 10
27 апр 2012, 06:43
Jessica, Вот видишь все прекрасно, до желаем цели немножко  Мне бурый рис очень нравится кушаю только его( муж конечно иного мнения, но это дело каждого), всякие приправы тоже обожаю и всюду добавляю и много-много зелени, различная трава-моя слабость( кинза, шпинат, салаты, рукола, укроп, петрушка, короче все что зеленое, могу есть в неограниченном количестве, муж в этом не мой сторонник  )
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель
-
- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
- Откуда: Тайшет, Иркутская область
-
27 апр 2012, 06:47
Катюня@, Летом на даче у мачехи только и режу салатики всяческие))) А мужики никогда этого не ценили, им кусок жареной свинины с картошкой подавай))) И с пииивом!! ))) 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
27 апр 2012, 06:49
Стройнею с 6-го марта 2012г
-

- Местный
-
- Сообщения: 219
- Вместе с: 18 апр 2012, 11:41
- Откуда: Томск
-
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
27 апр 2012, 06:54
Jessica, Ты права и что самое интересное хоть бы грамм где отложился, ни фига 
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель
-
- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
- Откуда: Тайшет, Иркутская область
-
27 апр 2012, 06:59
Катюня@, У них метаболизм другой. Они не комплексуют по этому позоду, пузо, так пузо, плевать...
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
27 апр 2012, 07:02
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель
-
- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
- Откуда: Тайшет, Иркутская область
-
27 апр 2012, 07:03
Катюня@, Женщины и мужчины с разных планет))) За это я их не недолюбливаю.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
27 апр 2012, 07:09
Jessica, Конечно все мы разные( со своими тараканами в голове), но без них тоже плохо 
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель
-
- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
- Откуда: Тайшет, Иркутская область
-
27 апр 2012, 07:11
Катюня@, Плохо? Хм... Не буду спорить, вам, женщинам, виднее, я много лет обхожусь без них, ничего, жива пока. Сама себе мужик. Машину вожу, чиню, стрелять умею, дома строить могу, деревья сажать не проблема, бурый рис варю. Так что не пропаду))) 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
|