форум kalor.ru • Пришла из спортзала

И смеюсь, иду по дорожке, обычно довольно скучноватое занятие, чтобы скоротать время и не отвлекаться на таймер, на усталось, начала представлять, как в теле жирной, отдышливой тётки сидит стройная девушка, и с каждым моим шагом она выдирается из липких пут, а жирная тётка не хочет пленницу отпускать, она сидит студнем на стуле, голосит, воет, а ей не встать, она вся растеклась как желе, и всё больше и больше теряет силы, не может удержать девушку. И так я себе это ясно представила, что не заметила как 20 минут прошагала. Потом на другие тренажёры уже пошла, потом вернулась на дорожку и заново тётку эту мерзкую себе представила))) Так и развлекалась все три часа))) :lol

Ну если помогает ,по чему бы и нет! :lol

А я просто включаю наушники и танцевальные хиты слушаю. Тоже ничего.

У нас магнитофон в зале, я Радио Рокс включаю и без проблем. Но всё равно сосредотачиваешься на таймере или на усталости))) А тут нашла выход. А ещё представляла себя, красивую, стройную на Мальдивах. Я сижу в шезлонге, скрестив мускулистые длинные ноги, потягиваю коктейль, а вокруг очередь из поклонников))) :laugh

ого три часа!не много?я б померла,наверно :lol

ponchik87, Я начинаю с часовой кардио-разминки, 20 минут на дорожке, потом 10 минути велотренажёр, опять 20 минут дорожка, я не бегаю, просто быстро иду, меняю только градус уклона, потом 10 минут эллиптический тренажёр, потом силовые, на руки, на ноги, пресс. Потом снова час кардио. В сумме получается как раз три часа, потому что между силовыми тренировками отдыхать приходится. Я неделю назад тоже умирала, ничего, уже привыкла, скоро бегать запросто смогу))) дело тренировки)))

Визуализация - великое дело! :yes

Galka, Вот что я действительно хорошо умею делать - это мечтать))) Я запросто уйду в свои миры с головой и буду кем захочу. А так было здорово, я как на экране телевизора смотрела на себя, представляла свои ноги, живот, представила, какой у меня будет купальник и широкополая шляпа))) золотые браслеты позванивают на тонком запястья, в ушах искрятся изящные серьги. Пальцы сжимают запотевший бокал с мохито))) От бара доносится музыка, а вокруг шезлонга сидят загорелые мускулистые мужчины. ловя взглядом каждое моё движение)))
:laugh

И как же я пошла!!! Я когда на таймер посмотрела я офигела просто, я больше 15 минут не выдерживала ни разу, а тут уже двадцать и я не устала! :laugh

Jessica,

Классно! Вот это у тебя фантазия! Ты одна никогда не соскучишься! :yes

Lana Koks, А я всегда одна, мне достаточно собственного общества по жизни))) Никто не понимает моих фантазий и никто не поддерживает желания помечтать и поиграть.

Jessica,

Lana Koks, :hello

Кто сейчас на конференции