Сделала ещё одну фотку. Увиденное мне не понравилось, похоже всё-таки не миновать мне кабинета пластического хирурга(((
Получилось в комменты добавить))))

Наконец-то я выспалась... Вчера в зал пошла, чувствую, ну засыпаю! Не раскачаться. не взбодриться, о том. чтобы поработать не может идти и речи! Вспоминаю, что встала в 4 утра. А сейчас полдень! Конеееечно я буду работать с полной отдачей спустя семь часов! Вот на фига я так рано встала? И если я так рано встала, чего тогда я так поздно на тренировку-то пошла? Дура какая-то...
Бросила жрать курицу, перешла на тушёную капусту. Даже интересно, что получится, но в животе неприлично бурчит. Тренер сказал есть овощи. Тренер сказал - значит надо. Обожаю своего тренера. Он из ленивой жирной скотины человека делает. Терпеливо.
P.S. Вода сошла - появилась фигура. Прикольно.

Из-за прошлого, голод всегда вызывает во мне чувство паники. Я помню, как умирала от голода. Это было тогда. когда погиб папа, когда мачеха сказала мне что хочет избавиться от меня и я сбежала из дома вникуда. Сначала хотелось просто есть. Через несколько дней появилась слабость. Я помню, как сидела в метро и ощущала холод. Он шёл изнутри. Тогда есть уже не хотелось. Была громадная усталость и отчаяние. Поэтому вчера мне было трудновато, особенно ночью. В животе над пупком зажёгся огненный горячий шар. Все мысли были только о еде, и чем больше я об этом думала, тем сильнее жёг огонь в желудке. Я старалась отогнать мысли о яичнице с беконом, о курице, плове и шашлыках, старалсь заснуть, но огонь не давал мне даже глаз сомкнуть. Пришлось идти и жрать МКЦ. Это потушило чувство голода и позволило наконец заснуть. Но я выдержала, не сорвалась. С меня слилось столько воды, что на утро на живот приятно стало посмотреть! Странное дело, мы с подругой купили ЖЖ на двоих, одну банку и поделили капсулы пополам. Она вопит от восторга, худеет и скачет козой, я отекаю, полнею и хочу спать. Одна и та же банка. Я не знаю, может это из-за того что я только курицу ем. Может из-за того что в последнее время лопала много шоколада. Но у неё за три дня минус три сантиметра в талии, а я опухла как губка. Я не ем после шести (но я ложусь в 8), у меня почти каждый день тренировки, она пьёт пиво, лопает гамбургеры и курит. Из чего я, спустя неделю, делаю вывод, данный ЖЖ мне никак не подходит, L-carnitin действует куда лучше. Отказываюсь от приёма.

Вот мой тренер по силовым - умница. Я его обожаю. Тренершу по пилатесу я тоже обожаю но во время занятий я её ненавижу! А вот тренер в зале умница и няшка. Вот он вроде малые веса даёт, минимальные, а мышцы болят! И настроение хорошее. И человеком себя чувствуешь. И через полгодика мы горы своротим! А что касается ЖЖ, так оно на меня не действует. Не худею я. Ни в обьёмах ни по весу. И вообще, такое ощущение, что во мне воды скопилось больше чем в бассейне. Завтра устрою разгрузочный день, на клетчатке посижу и слабительное выпью. Вот наверное единственный плюс от ЖЖ - это полное отсутствие голода и моментальное насыщение малой дозой пищи. Ну а потом замер сделаю и сравню. Что сейчас и что будет. А то скучно как-то на весы вставать когда там одно и то же показывают)))

Ненавижу тренершу по пилатесу. Она хочет чтобы я умерла прям в зале. Втяни живот! Блин куда я его втяну? Дальше чем есть, он не втягивается. Сегодня вообще думала что сдохну, нельзя так издеваться над живыми людьми! Ей хорошо, она тощая, скачет козой, а что делать человеку, который последние двадцать лет за компом просидел? Ну не распрямляются у меня ноги! И спина не прогибается! Да, я деревянная, как буратино! Поэтому меня в детстве в хореографию не взяли, сказали, что я не гибкая! Это в 8 лет! А сейчас мне тридцать восемь! Откуда взяться растяжке, когда три месяца сидишь за рулём и девять за компом? Фу... А завтра другой тренер будет измываться. Локти прямо, плечи отведи, считай тридцать секунд, долго отдыхаешь... Ыыыыыыы Зато в субботу я дома. В субботу занятий нет. Пичаль....