форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
Как мне худеется))))

:D
08 май 2012, 06:42

Перебирая вещи, составляя списки и потихоньку совершая нужные покупки, смотрю на себя в зеркало. Да, я похудела, это заметно. Вес замер на 72 кг, не так уж и плохо, хотелось бы похудеть ещё, но видно не судьба, у меня тогда не будет сил работать. Я и так постоянно хожу сонная, руки не двигаются, хотя с утра выпиваю литр крепчайшего сладкого кофе. Я сплю по 10 часов, и всё равно, усталость, постоянная хроническая усталость. На пять рабочих дней у меня один выходной, я забросила дом, я не готовлю, мы едим только бутерброды и полуфабрикаты. Моя спальня, которую я полностью оборудовала для комфортного отдыха закрыта для меня, соседи кошмарят каждую ночь. В нашем доме каждый чих слышен с первого по девятый этаж, я слышу о чём разговаривают люди сверху, слышу, какая программа включена на их телевизоре, что они слушают, а музыку они включают так громко, что их слышно даже в соседних комнатах! Их собака постоянно лает, гости ходят толпами, а ведь это не взрослые люди, наверху живут подростки едва ли двадцати лет. Приходится спать в гостиной, но сейчас белые ночи, слишком светло. И кот либо хочет играть, либо требует внимания, мурчит в ухо, теребит лапами волосы. Справа живёт семья с маленьким ребёнком, слева кто-то постоянно либо ругается, либо болтает по телефону. Напоминает общежитие студентов-химиков имени монаха Бертольда Шварца)))) Единственный раз, когда я выспалась, на даче у мачехи. В восхитительной тишине. Так вот, что я вижу в зеркале. С задницы пропал лишний жир, ягодицы подтянулись, даже приятно посмотреть. Постройнели бёдра. Но пропала талия. Это нормально, у меня нет природных изгибов, поэтому чем я полнее, тем ярче выражена талия. Худею и превращаюсь в бревно))) Мышцы рук перестали быть дряблыми, ещё бы, таскать тяжеленные охапки белья по коридорам))))Всё остальное скроет купальник, к счастью я не ношу бикини. Неплохо было бы конечно заняться фитнесом, но сил нет совершенно. Я хочу только спать. Перед поездкой хочу сделать ламинирование волос и бронзирование тела, чтобы не быть на пляже бледной поганкой. Я купила ярко-бирюзовое пляжное платье, оно выигрышнее будет смотреться на смуглой коже. Что сделать, чтобы вернуть энергию? Я уже не могу пить больше и крепче кофе, сердце выскакивает. А выходных не будет, увы, сезон. Мне нужно бы и на рынок съездить, купить кой-чего к поездке, а сил нет...

Изображение

Вес
71.9 кг (Сброшено 0.099999999999994 кг) (Осталось 6.9 кг)
ИМТ 22.2
Об. груди:
100
Об. талии:
85
Об. бёдер:
102


Просмотров: 2015 | Комментариев: 16

Комментарии
08 май 2012, 06:50

Блин... я тебе сочувствую...Я тоже пью кофе, чтобы проснуться, но в последнее время стала практиковать контрастный душ - бодрит :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
08 май 2012, 06:51

Jessica, если у тебя нормальное давление,попей элеутероккок с утра,несколько капель на чайную ложку воды,где то читала что женщинам это очеь полезно,хорошо тонизирует
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
08 май 2012, 06:52

Изюминка, Спасибо, я попробую
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 06:52

Galka, Я просыпаюсь хорошо, до полудня я чувствую себя нормально а потом хочу только спать, спать, спать...
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 07:15

Jessica, , у меня была такая же беда с кофе! Я каждое утро выпивала по 5 кружек! Сердечко стало пошаливать! Сейчас переключилась на зеленый чай и чувствую себя гораздо лучше. Еще думаю цикорий попробывать) Обязательно вытамины и проветривать квартиру) Часто, когда я хочу спать, мне просто не хватает воздуха.
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 07 май 2012, 13:46
08 май 2012, 07:21

NINA, Моя тётка открывает все окна постоянно, она весит около двухсот килограмм и конечно ей всегда душно. А от сквозняков я постоянно простужена. Я люблю зелёный чай, но если я не буду пить кофе я даже подняться не смогу, буду сидеть, уставившись в одну точку. Я не приучена к тяжёлой работе, всю жизнь просидела дома, возможно через годик я перестроюсь и мне будет легче.
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 07:23

NINA, Я именно не высыпаюсь. В комнате светло, соседи шумят, кот будит раз по десять за ночь, даже если закрыть двери в комнату, будет орать и царапаться, пустишь в кровать, будет ходить, мурчать... Я ложусь спать в восемь вечера, встаю в шесть утра и всё равно хожу как зомби.
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 07:29

Jessica, А как со здоровьем? Щитовидка, сердце не беспокоят? Железа может не хватать, или слишком много кофе пьешь. Ещё постоянная усталость может оказаться признаком обезвоживания, выпиваешь свою норму воды?
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
08 май 2012, 07:37

Suzi, Щитовидка у меня много лет барахлит, увы. Но реально невозможно же работать без выходных! Тем более не сидеть в офисе, а носиться как ошпаренная кошка из номера в номер...
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 07:46

Jessica, Если ты уверена что проблема не в щитовидке, и вообще не в здоровье, может просто витаминчиков не хватает? :think
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
08 май 2012, 07:49

Suzi, Я знаю когда щитовидка даёт приступы, это паршивое состояние, когда колошматится сердце, в горле спазмы я тяжело дышать, не хватает кислорода, голова кружится, трясутся руки, прошибает пот... Нет, это банальный недосып. Я пью витамины, но мне бы выспаться. Просто выспаться в тишине, без соседей и кота!!! Не просыпаться по сто раз за ночь, а проспать спокойно хоть часов восемь!!!
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 07:50

Я не могу теперь себе позволить роскошь просто поваляться в кровати, каждое утро приходится вставать и идти в отель.
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
08 май 2012, 08:32

Jessica, Это конечно же перенапряжение...Совершенно идиотское состояние,когда хочется спать и нельзя выспаться.Пока придется утешиться тем,что отдохнешь на отдыхе и постепенно таки втянешься в работу.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
08 май 2012, 08:34

Jessica, я тебе сочувствую :( ... Поддержу идею про элеутерокок,... железо и витамины тоже могут помочь :yes . А вот перебор с кофе, конечно, желательно исключить. Замени цикорием, я попробовала им частично заменить кофе, мне пошло на пользу. А вообще, терпения и удачи тебе :) ... В Болгарии отоспишься и отдохнёшь от такого бешеного ритма жизни :crazy и про усталость забудешь.
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
08 май 2012, 09:16

Jessica, Тогда попробуй перед сном попить какие то травки, чаи успокаивающие... Ванна расслабляющая... Беруши попробуй, я в одно время жила в общаге, окна на дорогу, только ими и спасалась.
Нервная система перегружена, ты измотана, от этого плохо спишь, и реагируешь на малейшие звуки. Надо расслабиться :yes
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
08 май 2012, 09:31

беруши тебя спасут)))
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей