форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Церера/vyhodnye%2C_chtob_ih..._b-21188_sid-5f06051adc4ce2bfb7f008f8d43a941d.html |
Автор: | Церера [ 16 дек 2013, 02:54 ] |
Заголовок: | выходные, чтоб их... |
Спорта нет уже неделю. Я амеба любая физическая активность дается мне очень тяжело. Тащила с рынка 2 легких сумочки с обувью (маме ботильешки и мокасины на распродаже притарили) и то еле волочилась, плечи отваливались. Никак не могу понять откуда этот упадок сил взялся. Мама грешит что ем мало, а я не мало ем... А последние три дня так и вовсе зажор... так что не от питания это точно. ![]() ![]() ![]() Утро началось по плану, на завтрак манка и пол банана. Что будет на обед не знаю, есть суп с говяжьими фрикоделями, но его полюбому малой доест. И макароны по флотски, эти понятное дело сами собой отсекаются. Сварю наверное себе яичек. А на ужин заранее йогурт куплю и отрубей в чеплашку отсыплю, иначе у свекрови опять какой-нибудь гадости нарублюсь... |
Автор: | Galka [ 16 дек 2013, 09:11 ] |
Слушай, но если это всё, что ты кушать собралась за день, то это ужас как мало. Тогда мама права. |
Автор: | Церера [ 16 дек 2013, 12:07 ] |
Galka, если б это было так... Съедено за день: Манка и пол банана, 1, 5 больших бутера с маслом и сыром. Вареное яичко, бифилюкс с клубникой. Супчик куриный с домашней лапшичкой, бифилюкс, кусочек фокачи. Перед сном будет еще кифирный коктель с перцем, имбирем и корицей. |
Автор: | Церера [ 16 дек 2013, 12:08 ] |
Еще 4 финика забыла ![]() |
Автор: | Galka [ 16 дек 2013, 12:19 ] |
Финики это дааа... ![]() |
Автор: | Церера [ 16 дек 2013, 12:39 ] |
Бифилюкса 500гр, калорийность 70ккал на 100гр Суп это и был ужин, но я потом еще яичко к нему вареное добавила... Это обед получился маленьким потому что сын вопил и я бегом бегом непоемши, поехала с ним по делам, лишь бы он ее бузил... |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |