Добрый вечер!
У меня вроде бы все хорошо. С мамой сегодня в соседний город ездили, так что пришлось встать в 4 утра. Взвесилась для таблички. Вес тот же, даже плюс 100 гр - 57,8 кг. Сегодня уходилась, нагулялась по снежной погоде. Минут сорок только ходила по ужасной заснеженной дороге с другом, а потом еще минут тридцать до остановки и обратно. Замерзла, пришла уставшая...
Поела сегодня утром кашку молочную, а в обед гороховый суп (400 гр), бородинский хлеб (52 гр) и пюрешечку (196 кк). Капитально поела.. сейчас вечер, уже половина восьмого. Калорий всего 640, может 700 (не уверена насчет супа), не хочу больше ничего есть, боюсь не остановиться. Голода не чувствую. Еще купила лимонов. Прочитала, что нужно на ночь лимон съедать. Лимоны люблю, думаю, проблем не будет.
Эх.. надо обруч крутить и пресс качать. А у меня от него синяки, сейчас если начну... так больно будет, слезы из глаз. Надо заставить себя...
А так все хорошо, живу!

Девочки, кто-нибудь слышал про яблочный уксус? Может быть есть результаты?
Я вот думаю попробовать, только останавливает то, что в магазине он некачественный. А дома я его делать не смогу из-за родителей. Желудок у меня хороший, крепкий. Но все равно как-то страшно.

Добрый день))
А у меня все хорошо. За окном метель и меня ужасно клонит в сон, но ведь экзамены скоро, надо уже садиться с головой за ученики. Никак не могу себя настроить.
Вчера день прошел отлично - насчитала 887 кк. А потом вечером выпила стакан какао с халвой. Думаю, что это еще где-то 200 кк. Просто вчера вечером настроение было не слишком хорошее, замерзла. И порадовала себя вкусным горячим напитком.
А сегодня скушала бутерброд с вареной колбаской (125 кк) с черным кофе, борщ (172 кк) с бородинским хлебом (108 кк). И получилось 405 кк. Зато вроде бы сытая и довольная))

А я все-таки молодец! Если еще позавчера вечерком покушала, то вчера настоящая умничка. Уложилась в свой коридор - 1000 кк. Сегодня встала... и на весы.
А там 57,7 кг. Это же почти-почти такая же циферка, как и была до НГ. К следующей неделе и вовсе 57 кг буду. Втянулась в процесс... сегодня была в магазине, разглядывала калорийность продуктов. Совсем как раньше х) Ох.. я это сделаю, я буду стройной, буду красивой!!!
Еще почитала дневники. Ох, как же меня подзадоривают Ваши результаты, девочки! Вы большие молодцы! Умницы!!!

Да, девочки. Вы оказались правы. Нельзя начинать с диеты. Вот вчера полдня хорошо продержалась, а потом и хорошо поела на ночь. Да еще и мои родители начали мне мозги вправлять по поводу гречи с кефиром. Теперь нямкаю все, но считаю калории.
Встала на весы. Результат 58,8 кг. Получается, что Новый год подарил мне полтора килограмма. Вот уж этому подарку я никак не рада!
Сегодня поела манную кашку (144 кк) и клюкву (18 кк). Сейчас еще супчика на обед.
Еще день начался с хорошей зарядки - минут 30 чистила снег)) И еще вечером почищу.