Октябрь 2012Итак...Сегодня день прошел очень хорошо, не смотря на несколько сонное состояние. Начиталась про диеты, АВС и еще низкоуглеводную... Подумала, подумала.. Решила, что нет у меня силы воли на такие подвиги. Лучше считать свои добрые калории и кушать почти все))
Сегодня вышло:
Борщ - 108 кк
Сыр плавленный - 86 кк
Шоколадка - 117 кк
Семечки - 11 гр - 70 кк
Кашка овсяная с черникой - 141 кк
Яйца - 181 кк
Сыр пошехонский - 70 кк
Перец красный - 25 кк
Томаты - 31 кк
Сметана 20% - 35 кк
Кетчуп - 14 кк
Печеньки - 71 кк
Итого: 949 кк
Хочу сладкого!!! Вроде бы каждый день ем, не ограничиваю себя, но последние два дня просто не могу без шоколадки
Все-таки открыла еще батончик Милки Уэя (117 кк) Сижу, наслаждаюсь. Эх.. вредно сладкое есть вечером. 
Но очень хочется... Заодно и калории доберу. Завтра еще на чистку лица еду утром. Должны мне черные точки убрать.. Даже немного страшно, потому что пока не знаю как именно их будут убирать. Давить???
Эх... И еще кофе заменила цикорием. У меня вот вопрос. Цикорий повышает аппетит?? Последние два дня (когда цикорий пила) мой организм не против получить дополнительную порцию, хотя раньше наедался. И все началось с этого напитка. В интернете еще почитала, там тоже пишут об этом. Вот теперь думаю, что может цикорий все-таки зеленым чаем заменить
(Только у меня давление низкое постоянно, а зеленый понизит еще) Я хоть и не любитель, но от черного чая у меня на зубах налет, да и от кофе. Мда... не знаю даже. От какао тоже отказалась, так как калорий выходит прилично. Ройбуш надо бы купить, наверное)) 
[/url]
