Октябрь 2012Съела сегодня на завтрак:
1. Борщ 169 кк
2. Сметана 10 гр 21 кк
3. Хлеб "8 злаков" 75 кк
На обед-ужин:
4. Салат 181 кк
5. Сметана 42 кк
6. Йогурт 90 кк
7. Печенюшка 70 кк
8. Борщ - 109 кк
На ночь:
9. Гранат 31 кк
10. Курица вареная 96 кк
11. Вафля сливочная - 115 кк
-------------------------------------------------
Итого: 909 кк
Мда.. конечно, на ночь было лучше не есть, а эти калории скушать днем. Но я смотрела кино.. и мне захотелось чего-нибудь пожевать вкусненького))
Но в коридор уложилась. Борщ был более калорийный, чем я его считаю. Плюс хватала на пробу то рис, то еще чего-нибудь, когда готовила... Сейчас проснулся аппетит, но его держу на замке
Да и спать уже надо. Завтра будет новый день!Всем спокойной ночи
