Добрый вечер!
Эх.. я давно тут не появлялась. Каюсь, каюсь, каюсь.. Да и что мне писать, если попала в плен к новогодним праздникам. А смогла выбраться только по их завершению. Каждый день говорила, что это последний, что так много всего вредного кушать нельзя, что нужно взять себя в руки. Короче говоря, чувствую, что поправилась. Завтра утром встану на весы. Уверена, что результат меня не порадует. Опять вернулась к своему изначальному весу, а ведь весила 57 кг!!! Как же я хочу вновь втянуться в процесс похудения. Не буду сейчас ныть и жаловаться, все равно не поможет.
Итак... сегодня хотела сесть на гречневую диету. В ту весну на ней сидела несколько недель. Результат есть. Но в мою гречневую диету вмешались полторы кружки какао, вернее шоколадного напитка (того, что с зайцем). Думаю, что калорий все равно не много получилось. По крайней мере меньше, чем обычно. Вечер проходит за компьютером, а сейчас все пойдут смотреть Новости, а я включу музыку и буду танцевать! Танцы мне отлично поднимают настроение.
Вот только побаиваюсь, что могут быть срывы из-за экзаменов. У меня сессия впереди, экзамены будут сложными. Надо удержаться. Просто себя знаю - если сессия, то это нервы, а если нервы, то успокоительное мое всегда очень калорийное.

Мне ведь на самом деле не так много сбросить надо - 10 кг для счастья. Я знаю, что дело совсем не в весе, но если буду стройной, то буду намного увереннее. Так раньше было. Нужно заботиться о себе, полюбить себя. Я обязательно всего добьюсь к лету. У меня почти 5 месяцев впереди. Все у меня будет хорошо, только нужно постараться.

А еще заметила, что с форумом худеть намного легче. И дневнички можно почитать чужие, и много нового узнать. Спасибо всем за поддержку. Я буду обязательно двигаться к своей цели!

Добрый день)
Вот... пишу здесь через день. Не хочу ныть, просто у меня нечто очень похожее на депрессию. Сегодня купила Пустырник Форте. Буду пить, может поможет) Дел много, сил совсем нет. Сегодня ходила на чистку лица. Ну... немного больно было, но в принципе эффект есть, но ожидала большего. В среду еще на пилинг иду, чтобы меньше шрамики было видно. Еще купила гель Митрогил, крем, тоник и пенку фирмы КОРА. Потратилась, конечно, на это все дело. Еще и в среду платить... Короче, на мели, но красота требует жертв, в том числе материальных)
С похудением... вчера вновь сорвалась, ела все, что не приколочено. Еще решила угля выпить пару дней назад, потом еще выпила... Затем пришлось идти в аптеку за слабительным хД Сегодня хоть тяжесть прошла, съела с утра бананчик, пришла гречку с кефиром и немного винограда. Вот на вечер тоже кефиру попью, еще банан съем, еще слабительное. Возьму себя в руки, постараюсь больше улыбаться. И может Пустырник поможет)) Очень надеюсь поднять себе настроение. Я очень устала от такого состояния, хочу жить полной жизнью.

Ну что же... вчера так замучилась с подготовкой к контрольной, что времени зайти на форум не осталось. Вчера день прошел хорошо, только вот калории я так и не посчитала. Последнее время не считаю, прикидываю и все. Последний месяц, нас в универе загрузили по полной, нет сил следить за цифрами. Но я стараюсь не есть жирного и сладкого, да и просто меньше кушать.
Вот сегодня съела на завтрак пару ложек льняной каши, потом что-то мне не хорошо стало и не ела, зато чай с кусочком халвы и лимоном попила, в универе не удержалась от хачапури с чайком (побаловала себя после успешно написанной контрольной), а дома съела грамм 150 винограда и йогурт с клетчаткой. Вот думаю на ужин кефирчик попить, грушу съесть и у меня еще гранат на всякий случай есть, если пожевать чего-нибудь захочется. Думаю, что не так много наем.
Все хорошо, только настроение все-таки не поднимается выше среднего. Бывает так.. на душе не хорошо, чувствую, что задыхаюсь потихоньку. В субботу на чистку лица иду, может придаст уверенности в себе и своих силах))
В воскресение встану на весы. Посмотрим.. А вдруг 56 с хвостиком будет?)) Вот бы к Новому году к отметке 55 кг подойти!

Добрый вечер) Хочу извиниться за свое нытье в воскресение, иногда чувствую себя такой слабой, а потом как-то выравнивается все. Спасибо за поддержку, я искренне Вам благодарна.

Дела у меня улучшились, но не намного. Хотела купить зеркалку, так сегодня узнала, что ее другой кто-то купил, не успела. Не расстроилась, может оно и к лучшему! А еще сегодня взвесилась, весы показали ровно 57 кг. Мой рекорд)))) Очень была счастлива, когда узнала. А я то думала, что поправилась после всех срывов. А нет))) Время передвигать бегунок!
Еще записалась на чистку лица в один из лучших салонов нашего города, специалистов оттуда хвалят. Надеюсь, что все будет сделано качественно. В субботу иду)

И еще.. может кто-то уже слышал о такой компании как Арт Лайф? Я сегодня зашла в их офис, там предлагают косметику, БАДы и функциональное питание (в пакетиках супы, каши, кофе). И проводят лекции. Вот хочу попробовывать такое питание, чуть-чуть. Может кто уже пробовал? есть эффект?
http://www.artlife-yar.ru/ ---- сайт

Вот так.. не была на форуме целый месяц, наверное. Столько всего произошло за это время, мне даже и не рассказать все. Ругаю себя за безволие. Устала быть человеком, зацикленным на еде. Многое не устраивает в своей жизни, очень многое... Поддерживаю своих приятельниц, а сама ничего не могу с собой поделать.Не хочу... сегодня воскресение, целый день хожу как в тумане... столько дел стоит, но сил нет ни на что. Недавно сдавала кровь, неудачно. Прокололи артерию, потеряла немало крови, пока врачихи суетились... и после этого случая не могу взять себя в руки. Вставала на весы недели две назад. Показало цифру 56.6 кг. Да, у было 58.3. Похудела.. но теперь набрала, чувствую. Не встаю на весы, страшно. Хочу что-то изменить. Изменю, просто нужны силы и терпение. Время есть. До лета еще 5-6 месяцев. Завтра будет новый день, постараюсь быть умницей.

Хочу сделать чистку лица. Мне 18 лет, а прыщи все появляются и появляются. Особенно перед КД. Когда не еле жирное и не пила кофе. они тоже были, может питание и виновато, но не во всем.. Чувствую себя закомплексованной маленькой девчонкой, но больше не могу жить с ними. Думаю, что если решу эту проблему, то это будет толчок, чтобы всерьез заняться собой, своим питанием. Я же сильная. Нужно просто почаще это себе повторять...
Еще у меня остались следы от прыщей. На самом видном месте - на носу, щеках. Может специалисты что-то смогут сделать.. Я уже не могу. Перепробовала кучу средств, они помогают 2 недели, а потом бесполезны. Кожа привыкает и эффекта больше нет. Схожу в салон.. деньги сниму с карточки, мечта подождет.

Прости за мое нытье, написала.. чуточку легче. Все будет у меня хорошо, только не знаю когда именно.