Доче уже 2,5 месяца, шов после кс меня совсем уже не беспокоит и я решила, что пора. Правда пока не Джилл, а простая круговая тренировка: разминка, ноги, руки, спина, растяжка. Пресс пока почти не беру, жду когда пройдёт полгода, наверное тогда и на ДМ перейду. Сегодня только один подход, со временем дойду до 3-5 и пожалуй разобью по дням, отдельно ноги руки, отдельно спина, пресс. Ну и растужку полноценную минут на 30 сделаю, а не на 5. В общем я собой довольна, планов воз и маленькая тележка. Даёшь красивое тело!
А ещё решила преподнести себе бонус, как только приведу своё тело в тонус и нигде ничего не будет колыхаться лишнего, сделаю себе татушку давно хочу, ещё с подросткового времени, а тут ещё и муж подогрел интерес, хотим напару рисуночком на теле обзавестись. Но тело ИМХО должно быть красивым для того, чтобы что-то на нём рисовать. Так что сначало тело, потом тату!