НО! Прихожу я домой в пятницу, а в холодильнике - на тебе, снова восточные сладости Мой лямур не теряет надежды откормить меня обратно.
В итоге суббота ещё как-то 1400 ккал, а вот вчера уже 2000. Да плюс ещё на ночь фаршировала перцы и жарила котлетки на неделю вперёд, чтобы потом после работы уставшей этим не заниматься Ну и как положено всё "попробовала"
Выходила в пятницу в новом деловом костюме на работу, всем понравилось. Я всё боялась, что мне будет неудобно в более маленьком размере, а ничего так, комфортно вполне
Купила вчера ещё себе электронную книжку наконец-то!!! Ураааа Наверное год откладывала покупку, даже на ДР не сделала себе подарок, а тут решила - НАДО. Вот так спонтанно и надо себя радовать
Маленькая слабость, маленькое расслабление, которое я позволила себе 2 недели назад... а именно ела почти неделю пироги и шоколад без подсчёта - дали мне + 1,5 кг Девочки, я почти 2 НЕДЕЛИ пыталась избавиться от этих "лёгких килограммов"!!! И ела по минимуму, и спорт через день. И только вчера я увидела отвес в 600 грамм!!!
Вот он жёсткий урок, преподнесённый организмом! Вывод - не давайте себе слабину, придётся отрабатывать в 3 раза больше!!!
Сегодня утром у нас на станции метро стоял человек-добро! ))) Я в первый раз его лично видела, только раньше в газетах, да в инете читала про него Он держал табличку С ДОБРЫМ УТРОМ и улыбался Вот как он выглядит: http://www.friendsplace.ru/blog/chelovek-dobro/
По еде: вчера пошла с мамой поболтать, она сидела грызла семечки, так я и не заметила, как семечки оказались у меня в руке очнулась только когда уже горсть точно догрызла!!!))) в общем перед сном нащёлкалась, потом всю ночь бегала пить.
На свой набранный кило давлю всеми силами)) отошла пока от разгона и уже два дня выдерживаю коридор в 1200-1300, и 3-й раз на неделе сегодня пойду на спорт. Всеми силами выгоню этот килограмм! )
А ещё я вчера платье себе купила симпатичное, красное, секси такое Уже размер S/M. Сейчас везде распродажи, так вот в Ostin-е я его урвала за 500 рублей
А в воскресенье мы идём с подружками в Мюзик-Холл на "Жгучее желание" давно я не выбиралась в свет. Вот прям столько новостей
Последний раз редактировалось Mamzelka 31 июл 2012, 09:12, всего редактировалось 2 раз(а).
Разгон на меня очень плохо повлиял Месяц держалась, прибавляла по 100 ккал, считала всё... Как подошла к 1600-1700, всё... расслабилась. И Считать перестала, и пироги стала есть, и по баунти-два в день с чаем выпиваю... Прошлую неделю всю так Как итог - в понедельник взвешивалась + 1 кг за неделю
Вчера уже в обед израсходовала все калории, но при этом всё-равно поужинала, так ещё и пирог испекла с творогом и черникой на дрожжевом тесте... и кусок грамм в 150 перед сном съела.
Такое чувство , что я пытаюсь съесть всё, что не доела за 3 последний месяца. Ругайте меня!!!! Вставляйте мозги!!!! Чую, что одним лишним кг дело не ограничится
Октябрь 2018
)
Мой лямур не теряет надежды откормить меня обратно.
Наверное год откладывала покупку, даже на ДР не сделала себе подарок, а тут решила - НАДО. Вот так спонтанно и надо себя радовать 
Как итог - в понедельник взвешивалась + 1 кг за неделю 
