Октябрь 2018
После недельного застоя веса наконец-то сдвиг
взвешиваюсь - 700 гр!Правда вчера у меня был мочегонный день, может поэтому. Или выходные обжорства хорошо сказались
И то ДО спорта было 66,100 а после 65,650... ооооо... эта заветная 65
как магическая цифра прям) экватор) понимаю конечно, что ДО цифра реальнее))Вдохновилась на дальшейшее соблюдение подсчета калорий
Сегодня на завтрак делала замечательный омлет - яйца с творогом и помидоркой
а то надоели уже йогурты обезжиренные)) а по калоражу получилось столько же)Кстати объёмы почему -то не хотят от меня уходить, откуда ж вес то убирается??
