форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2018
+ Август 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Ноябрь 2017
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Октябрь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Октябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012


"Лишь изредка я привстаю с диеты..." :)

Скинуть 15 кг? - да раз плюнуть! :yes
( А вот оставшиеся 3-4кг не раз :lol )
Старая линеечка:
Изображение

Изображение
22 июн 2012, 08:50

Вес - 59,500

Калораж с сегодняшнего дня и на неделю - 1300 :cool Почти плюс полоска шоколадки :laugh


Вес
59.5 кг (Сброшено 11.5 кг) (Осталось 3.5 кг)
ИМТ 21.1


Просмотров: 2547 | Комментариев: 6

20 июн 2012, 08:34

Вчерашние тренерские замеры :)

За три месяца достижения:

Вес - 59,400 (-11 кг)
ОГ - 93 (-5 см)
ОТ - 65 (-10 см)
ОБ - 96 (-6 см)
ОН - 53 (-5 см)

С пятницы начинаю разгончик обменки :cool


Вес
59.4 кг (Сброшено 11.6 кг) (Осталось 3.4 кг)
ИМТ 21
ОГ:
93
ОТ:
65
ОБ:
96


Просмотров: 4308 | Комментариев: 23

19 июн 2012, 14:18

Не дождусь вечера и тренерских замеров!!! Прямо изъелозилась вся на месте :lol День очень доооолго тянется)

А ещё НАКОНЕЦ-ТО купила себе утяжелители на ноги!!! Не могла никак сделать этого полгода)) И это уже когда почти похудела)) Ну ничего, буду качать зад свой плоский! :yes

Вес пока не знаю, тоже с замерами точный до грамма вечером узнаю)

Изучила кстати ещё статьи всякие, что делать с моей ухудевшей грудью, вернее тем, что от неё осталось - мешочки сморщенные :( поняла что или хирургически, или чуть-чуть наесть её надо... Ибо упражнениями молочная железа никак не поднимается (((



Просмотров: 2922 | Комментариев: 9

18 июн 2012, 10:43

Ну что, дорогие мои... через 3 дня, а именно 22 июня будет ровно 3 месяца моих подсчетов каллорий и можно так сказать моей новой жизни :)
Надеюсь, что к пятнице я осилю 200 грамм до цели и идеально впишусь в сроки и выполню поставленную задачу.

Завтра будут замеры по телу - и можно будет сказать результаты по объёмам. А пока результаты по весу и по виду!

График мучительных колебаний моего веса :laugh

Изображение

Внешний вид. Февраль 2012 и Июнь 2012

Изображение


Вес
60.2 кг (Сброшено 10.8 кг) (Осталось 4.2 кг)
ИМТ 21.3


Просмотров: 4403 | Комментариев: 16

16 июн 2012, 18:19

Подтверждение веса :) 60.200
День Рождения сильно не сказался :D

Но каааааааак тяжело и долго уходят последние граммы до цели!


Вес
60.2 кг (Сброшено 10.8 кг) (Осталось 4.2 кг)
ИМТ 21.3


Просмотров: 2543 | Комментариев: 5


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]