форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2018
+ Август 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Ноябрь 2017
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Октябрь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Октябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012


"Лишь изредка я привстаю с диеты..." :)

Скинуть 15 кг? - да раз плюнуть! :yes
( А вот оставшиеся 3-4кг не раз :lol )
Старая линеечка:
Изображение

Изображение
04 июл 2012, 09:12

После того, как похудела, периодически онемевают пальцы рук и ног... иногда прям не чувствую их, аж страшно.
Кончик носа постоянно красный :) как у алкаша. Какое-то плохое кровообращение стало.
А ещё я не могу спать на боку!!! :laugh Я сплю на тазовой кости и у меня под ней прям кусочек кожи затекает до такой боли - аж просыпаюсь!!
Ужас короче какой-то. Тело отвыкло от безжирья.

Вес на вчера: 59,200 :razz Держится пока.


Вес
59.2 кг (Сброшено 11.8 кг) (Осталось 3.2 кг)
ИМТ 21


Просмотров: 2856 | Комментариев: 12

02 июл 2012, 08:38

Просто для отчётности.

Вес: 59,300 на пятницу. С субботы на разгоне должно быть 1400.
Съедено, кк:
Вт 1296
Ср 1312
Чт 1358
Пт 1278
Сб 1410
Вс 1500

Вчера переела, сегодня компенсирую :sil


Вес
59.3 кг (Сброшено 11.7 кг) (Осталось 3.3 кг)
ИМТ 21


Просмотров: 2268 | Комментариев: 5

27 июн 2012, 08:48

Наконец-то съето калорий по норме - 1296.
Вес: 59,550

Тренер сказала, что последние 4 кг которые ушли - это чисто жир без мышц.
Остались проблемные места - бедро сбоку. С них тоже надо снять пару кило жира.

ПЫ.СЫ. Чтобы не расслабляться - поставила новую цель 58 кг. Больше для удержания :)
Последний раз редактировалось Mamzelka 27 июн 2012, 08:51, всего редактировалось 1 раз.


Вес
59.5 кг (Сброшено 11.5 кг) (Осталось 3.5 кг)
ИМТ 21.1


Просмотров: 2131 | Комментариев: 4

26 июн 2012, 11:11

Последние три дня просто ЖРУ, господа... Стыдно сказать, вместо разгона сразу по 2000к в день.
Что-то как-то пришла к цели и потеряла интерес. Надо взять себя в руки. Но ничего не хочется :bored

А ещё какое-то ощущение потери какой-то жизненной нити что ли. Хотя всё хорошо!!! Жизнь прекрасна, НО. Работа надоела, "ути-пуськи" суженого не радуют. Сама не знаю что хочу :red Приключений на жопу видать... пардон за мой французский.

И ,главное, объявились сразу оба бывших в один момент. С которыми ранее были серьёзные планы на жизнь. Один выдаёт - "я сделал неправильный выбор, ты была лучшее", а у второго - девушка его новая всё шастает по моим страницам в интернете.
Что спрашивается им всем от меня надо. Дали бы жить спокойно, умерла так умерла - как говорится!


Вес: тонна... по ощущениям



Просмотров: 2506 | Комментариев: 9

25 июн 2012, 09:19

А разогналась я на выходных аж до 2000 ккал :laugh
Суббота шашлыки... ну с этим понятно.
Вчера - резко откуда ни возьмись дядя Жора заявился, просто таскала бутерброды с колбасой. За раз наверное штук 5 съела. Ну это соответственно тоже с остальным нормальным рационом где-то +1000 лишняя. При чём на ночь.

Зато вчера я купила себе маааааленькое-маааленькое мини-платье.. практически пояс :laugh без бретелей и чуть попу прикрывающее. В обтяжечку. Ну не могу я прям не любоваться на себя, так нравится новый образ :) решила что буду на пляж одевать его с купальником... ибо я таких вещей не ношу :shy но пройти мимо не смогла.



Просмотров: 2431 | Комментариев: 5


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]