форум kalor.ru • Ну вот )))

Перестала считать калории с понедельника, итог.... +1,5 кг за 3 дня))) кроме этого в итоге - по твиксу на завтрак и на ужин с чаем))) бутерброды с МАСЛОМ и сыром! вафельки... ватрушки с вишней... по полбатона с ужином :lol

нет, всё-таки я ещё не научилась себя контролировать.
Стоило дать слабину - как сразу в рацион влезли в большом количестве булки и шоколад.
Уже пузико оттопырилось.

Из отпуска приеду и возобновлю свои старания, тем более думаю что будет, что скидывать снова :red

P/S/ Не удержалась, прикинула сколько вчера съела со всеми вкусняшками вместе... 2000 ккал. Ну вроде не так уж и страшно :lol

а зачем до отпуска ждать?

Скорпиона, ну всё-равно неделька всего осталась)

держи себя в ручках)))

Mamzelka, у меня такая же история, не умею пока контролировать количество съеденного, поэтому опять все считаю...

Кто сейчас на конференции