форум kalor.ru • 06.07.2012

06.07.2012

Вес: 59,400

С сегодняшнего дня на разгоне - 1500 ккал. Но у нас сегодня вечером посиделки с подружкой, наверняка больше получится

Почему-то на разгоне не получается худеть

Уже 2 недели прошло, а вес просто на месте стоит, просто не растёт) Девочки, как вы умудряетесь на разгоне ещё пару кило скидывать?

Mamzelka, - это те кому есть что скидывать и мне кажется что в качестве бонуса - сама подумай у тебя ИМТ 21 :znak

дальше уже борьба за каждый грамм :wink

Ляма-бегемотик, ну тогда для меня - главное вверх чтобы не полз :lol

Mamzelka,

а фитнес не забросила???

Ляма-бегемотик, не не не )) это у меня святое

шейпинг 2 раза в неделю стандартно, не пропускаю ни разу, ибо оплачено :laugh

и жалко))

Mamzelka писал(а):Почему-то на разгоне не получается худеть Уже 2 недели прошло, а вес просто на месте стоит, просто не растёт) Девочки, как вы умудряетесь на разгоне ещё пару кило скидывать?

Mamzelka, во-первых ты после похудения только, во-вторых, косячишь (калорийность не держишь ровную каждый день, да?). А на МФ ровная калорийность - это самое главное

Сластёна, ну да :red

через день косячки

Mamzelka писал(а):Сластёна, ну да через день косячки

вот по этому я и боюсь МФ! Уж очень он для акуратных и точных девочек. Я, к сожалению, к оним себя отнесть не могу - эмоционально зависимый человек я :red

Mamzelka, Держи вес :znak

Кто сейчас на конференции