форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
07 ноя 2012, 23:05

все так хорошо начиналось...
белка мнооооого съела, по калориям выходило мало... но потом.... эх... решила подруге подарить на ДР шкатулку, а она вся такая с французскими мотивами, что я таки решила туда еще и выпечки положить какой-нить, тем более что давно заглядывалась на два рецепта... первыми были пряники медово-шоколадные, эх, передержала я их, но есть все же можно... и съела немного, что уж тут... потом были кантуччи... блииин, они немного подгорели, но меня это ничуть не остановило, теперь вот сижу и корю себя... но ведь они такиииие вкусные :angry1 :angry1 :angry1



Просмотров: 1101 | Комментариев: 3

07 ноя 2012, 08:21

ни у кого не бывало, что когда в весах батарейки садятся, то весы немного привирают? :think вчера батарейка приказала долго жить и сегодня я вставила новую... не, у меня, конечно, последние несколько дней образцово-показательные в плане питания и активности, к тому же КД должны были отвеситься... но так чтобы 1,5 кг за два дня :eek :eek из серии поздравляю, вы проиграли, но были так близко :( :( лучше б не отвешивались так резко, право слово, а то еще обидней теперь :(


Вес
63.5 кг (Сброшено 6.5 кг) (Осталось 3.5 кг)
ИМТ 23.6


Просмотров: 1111 | Комментариев: 5

06 ноя 2012, 08:14

на волне тотального анализа всяких данных по д.з. решила заодно и проанализировать изменение своего веса... ну что сказать, во-первых, я уже два месяца топчусь на месте... во-вторых, когда я начинаю снижать калорийность, то мой вес начинает расти... мда :think
ну и ладно. я все же решила временно бросить похудение и перейти на удержание до весны, т.к. все равно именно этим и занималась последнее время :lol да и не хочется мне пока худеть... можно было бы, конечно, что-то убрать, что-то подправить, но с этим прекрасно справится спорт. а вообще, мне нужно просто отдохнуть, вот :yes к тому же зимой надрываться в попытках похудеть, когда и удержать вес не так то просто без особой мотивации как-то не прельщает :)



Просмотров: 950 | 1 комментарий

05 ноя 2012, 07:33

ну что сказать, разгруз обломился, ибо как-то не до этого было. Весь день был в погоне за временем :crazy хотя наела значительно меньше чем обычно - 1528кк :cool чувствую себя значительно лучше :yes
а теперь опять побежала за временем :lol а вот нечего все на последний момент оставлять :evil :lol


Вес
64.9 кг (Сброшено 5.1 кг) (Осталось 4.9 кг)
ИМТ 24.1


Просмотров: 857 | Комментариев: 0

04 ноя 2012, 08:00

не хочу писать о том, что вчера произошла :(
в итоге я окончательно ушла от МФ и как-то даже легче стало. сегодня считать ничего не буду, только записывать. а посчитаю завтра, чтобы просто видеть сколько я ем. и так будет каждый день. сегодня планируется своеобразный разгруз, как же я по ним скучала :lol
завтрак - традиционная овсянка и яблочное пюре + ложка меда.
обед - вареная свекла и курочки кусочек.
ужин - запеченные овощи.
еще где-то среди этого будет кефир 1% и яблочки с бананом на перекусах :) завтра посмотрим, что я тут наем :)


Вес
65.2 кг (Сброшено 4.8 кг) (Осталось 5.2 кг)
ИМТ 24.2


Просмотров: 832 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron