опять ушла от девятого десятка, чему ужасна рада. знаю, что скорее всего это ушла в основном жидкость, да и вес сейчас хорошо уходит, потому что перерыв был большой, но буду держаться Калораж за вчера не привысила, уложилась хорошо и чувства голода совсем не было Продолжаю дальше считать и худеть

Давно не писала ничего, но заходила сюда частенько. Много новеньких девочек увидела, все большие молодцы, потому что ищут в себе силы быть красивыми и здоровыми со всеми буду рада знакомству и общению
Я...я большая "молодец"...причем слово "большая" в прямом смысле погрязла в депрессии, гос.экзаменах и дипломе. Каждый вечер слезы, усталость, заедание...в итоге с 85 до 92 добралась в легкую...как будто худела я на "раз плюнуть" Если бы не 10 соток дачи, то я бы наверно и до 100 кг дошла и не заметила. Копание грядок, посадка семян и каждодневная беготня с лейкой меня спасли от самой себя. Связь на даче плохая, поэтому про совместное похудение, которое придумала наша Леся увидела не сразу. Но как только увидела, поняла что это шанс! Шанс для того, чтобы лишний раз не взять булочку или шоколадку. Спасибо, тебе, Лесечка, от всех нас, ты наша спасительница

4 дня подряд вес скакал туда-сюда то 90, то 91, то 88. В общем, виноваты оба: я и весы. Так и не купила до сих пор новые, за то научилась видеть так сказать правильный вес по ним вижу когда они прикалываются, а когда правду показывают. Сегодня 88.2 - это правильный вес, поверьте моему наметанному глазу Вес стал уходить медленно, так как организм привыкает к ограниченному питанию, подсчету калорий и нагрузке, хотя с ней пока трудновато. Скоро сессия, потом гос.экзамены и диплом. Времени на то, чтобы позаниматься собой ооочень мало, да еще и доченька маленькая требует внимания Но я, честно, очень стараюсь. и пока я вижу хотя бы маленький минусик, я знаю что все делаю правильно

Вес по-тихоньку идет вниз. Правда, честно признаюсь, вчера привысила свои калории. Сегодня считаю, держусь, сама по себе знаю, что тяжело организму привыкнуть первые дня 3-4, а потом уже привыкает так что надо немножечко потерпеть и все войдет в нужное русло.
Всех с 1 апреля и хороших отвесиков

Сколько же прошло времени !!! Уже наступил следующий год. успехов, прямо скажем, НИКАКИХ! много чего произошло в моей жизни, и на личном фронте, и в рабочих моментах...было и хорошее и плохое...сейчас вроде затишье....а точнее, все вернулось к отметке СТАРТ. Все это время старалась держаться хотя бы до отметки в 90 кг. Но сегодня встала на весы и пришла в ужас! 90.1 Все, пора остановится. До своего выпускного в университете, я должна похудеть до 80 кг. Это моя цель на ближайшие 3 месяца.
Искать какие то диеты - даже пробовать не буду. по себе знаю, что бесполезно для меня самое лучшее подсчет калорий! Ну что ж, начинаем!