Всю предыдущую неделю я соблюдала коридор ккал., потому что очень обрадовалась что смогла достигнуть первой восьмерки на весах. Но, к сожалению, все мне обернулось боком. Три дня вес был 89.7, а на четвертый - показал +2 кг я чуть с ума не сошла. Я так расстроилась, весь день срывалась на всех. К вечеру остыла немного, подумала может вода задержалась или еще что, ну думаю сойдет через день-два. Ага....фиг! Вчера встала на весы - 91.0 кг. Получается, что вес немного сошел, но в итоге получился +1300кг Вчера у моего брата был ДР и, хоть я и считала, что съела, конечно, калораж привысила. Сегодня с утра вес тот же - 91 кг. Я продолжаю дальше считать, но, разумеется, в расстроенных чувствах.
Сегодня утром, я решила проанализировать, что могло спровоцировать очередной подъем веса. Вот мои мысли: кд исключено, потому что до них еще недели 2 точно. На этой неделе я одна делала в ванной ремонт: я покрасила стены в ванной, зацементировала в некоторых местах (где было нужно) и я жутко надышалась краской у меня потом весь вечер болело все внутри...мне было плохо Как раз на след. день мой вес взлетел. Это одна из причин, на которую я грешу. Еще я всю неделю очень много пью воды. Так как у меня большие проблемы с сосудами, и я даже стою в очереди на операцию по удалению вен на ногах, если я много пью, я очень сильно отекаю, жидкость во мне задерживается и плохо уходит. Это, на мой взгляд, может быть еще одной из причин. Других мыслей у меня нет...
Конечно, бросать подсчет, я просто не хочу, потому что я уже к этому привыкла и это не доставляем мне никакого дискомфорта...но вот то, что вес так скачет...это мне не нравится.