Да-да, он самый! Я сорвалась! Сорвалась к концу дня и нажралась это ужасно! завтра не знаю даже что покажут весы, но взвеситься хочу, чтобы знать, сколько моих трудов ушло в тар-тара-ры Злая на себя, но уже еду из желудка обратно не достанешь.
Попробую завтра разгрузочный день - молокочай. Я вообще не сторонница разгрузов, но мне надо восстановить мою силу воли, потому что в последние дни начала наблюдать за собой такую привычку: готовлю что-нибудь - ам, и съела кусочек (вроде как бы просто попробовала, а калории то идут...а я, козявка, их то не считаю)...вот от этой гадкой привычки я и хочу избавиться с помощью молокочая. Ну что ж...останавливаться я все равно не собираюсь...того что я уже достигла, я не могла достичь лет 5 и бросить все сейчас?! НЕТ! НЕТ! НЕТ!
Беру себя в руки и продолжаю