Сегодня, после такого вчерашнего стресса, я без сил. Озноб, усталость, всю потрясывает...как же взять себя в руки
На весах все без изменений, но пока не расстраиваюсь, может это из-за того что побаливаю. Надо собраться и постараться хотя бы к вечеру отойти...очень хочу походить с Лесли. Хочу быть в спортивной форме

День слава Богу прожит. Тетя-грымза, на мое удивление, поставила мне 4! А получить у нее 4, все равно что две пятерки . Хорошо, что впереди выходные, можно отдохнуть от суматохи рабочих дней Правда одно меня волнует, это питание. Когда почти на целый день уходишь на работу, время летит, о еде времени подумать нет а тут...дом, домашняя еда, и много времени. Надо будет уходить на улицу, подольше гулять с доченькой, чтобы страшный холодильник не показывался на моем пути
Не смогла сегодня походить с Лесли, жалко конечно, но домой пришла поздно и времени найти не получилось. Однако сегодня, была пробежка в горку на каблуках, причем довольно не маленькая. Не хотелось упускать трамвайчик поэтому рванула к остановке со всех ног, а главное то - успела В калории я свои сегодня уложилась, чувства голода нет и это очень хорошо.
Подводя итоги дня можно сказать, что все получилось, все успела, все выполнила. Собой довольна

Сегодня снова отвесик, 94.2. Вечером приеду домой и передвину линеечку, так красиво передвегается моя стройняшка к заветной цели
Еду на расстрел. Сегодня приедет тетя- грымза смотреть как я провожу уроки, боюсь её до ужаса у неё все, до единого, уроки ведут плохо, поэтому я уже на это настроилась, но плакать из-за неё (а до слез она доводит практически всех) я не собираюсь!!! Настроение у меня боевое и позитивное...ведь сегодня пятницаааа
Ах, да, ещё забыла, пока что не могу отправлять ЛС, так что пишите сюда, в мой дневничок, пока поболтаем тут

Сил нет. Прохожу практику, работаю в школе уже второй месяц. жду, когда же уже это все закончится. мне нравится преподавать, но практика - это не только провести урок, а сделать еще кучу планов, анализов урока, отчетности и бла бла бла...короче устала от писанины, а не от уроков. Жду вечер пятницы...смогу вздохнуть свободно, потому что впереди выходные (хоть они и проходят слишком быстро). Хочу еще постараться выделить часик и пройти 5 миль с Лесли. Уже почти привыкла к тому, что стала меньше есть, считать калории, и стараться не употреблять вредную пищу. Не скрою, маленькие шалости себе позволяю чтобы не мучаться и не сорваться вечером, когда все ложатся спать, а я сажусь за учебу. Могу позволить себе маленький кусочек шоколадки или печененку с чаем.
Еще придумала для себя такую хитрость: чай без сахара я пить не могу, но 2 ложки это много, вредно и калорийно. Поэтому вечером я выпиваю маленькую кружечку чая с одной ложкой...кружка меньше, чай слаще...и мне нравится
Взвешиваться буду завтра утром, посмотрим что покажут мне весы...

Всем приветик! Расскажу немного о себе. Меня зовут Маша, мне 21 год, у меня есть маленькая доченька, 2 годика. Я ещё пока студентка, но хорошо уже на последнем курсе.
Всегда была не худенькой, сколько себя помню. Старалась всегда скрывать свои недостатки большим количеством одежды чёрного цвета, летом, когда все в маечках и шортиках, носила джинсы и футболки с рукавом 3/4. Короче говоря, надоело мне это, поэтому я решила начать свой нелегкий и долгий путь в красивую жизнь. С первоначального веса 99.6 перешла к цифре 95.3. По-тихоньку начинаю привыкать к полезной пище, каждый день считаю калории, хочу подключать уже спорт. Очень. Люблю танцы, фитнесс, зумбу.
Надеюсь на вашу поддержку и советы! Всем удачи!