Калорий за эту неделю съела катастрофически много самой стыдно ужасно, но радует только то, что я продолжала считать. Обычно, если я чувствовала что уже перебор, то просто начинала закрывать глаза на то что съела и могла схитрить вот такая я какашка Несмотря на это, вес даже на 100 гр меньше чем на прошлой неделе смешно конечно, но самое главное что не увеличился . Я так боялась сегодня вставать на весы, с дрожащими коленками на них встала, когда приехала с дачи....но какое было облегчение увидеть что я не поправилась
Завтра буду все держать под контролем, пока я не на даче, с весами под рукой, надеюсь что переборов не будет