На сегодня вес пока тот же - 91.3. Я вижу что вес каверзно то стоит, то уходит почти по килограммам. так что пока не расстраиваюсь Что поделать, раз у меня такой организм, может именно поэтому я много раз срывалась с диет, "забивала" на все это похудение. но сейчас не хочу, не хочу я больше быть такой, не хочу я срываться снова, потому что потом просто может не остаться сил начать все заново.
Походила с Лесли. Вроде 3 мили прошла, а так устала, ужас Занималась вот по этому видеоролику
http://vk.com/video47237832_170500935 Брала из контакта,но думаю и на youtube он тоже есть. Очень интенсивная программа.
По калориям норму выполнила, за рамки не вышла
Вобщем, день прошел с пользой и без вреда на пути к стройности