На этой неделе отвес очень маленький, всего 500 гр. С одной стороны можно порадоваться, что отвес есть и вес идет вниз, а с другой - я опять совершаю одну и ту же ошибку. Я стала худеть только последние 2 дня перед взвешиванием. Это не правильно. Я все дни считаю калории, но если немного завышаю, то в принципе считаю, что ничего страшного и все. А в пятницу (взвешивание по воскресеньям) мой организм уже начинает побаиваться кушать лишнее, вот и получается, что я худею 2 дня в неделю
Ладно, себя покритиковала, но надо и меру знать На следующей неделе постараюсь контролировать себя лучше, чтобы был тот результат, которым я буду довольна А именно, увидеть на весах первую цифру 8 Это моя цель на следующую неделю
Итак, на сегодня вес 90.5.
А еще я поменяла линеечку Красивую девочку оставила, она мне радует глаз а вот цель немного поменяла, с 65 на 70. У меня генетическая предрасположенность к полноте (спасибо маме с папой ), да и реально тяжелые кости, поэтому если я достигну цели в 70 кг, это будет здорово.
P.S. ну а если не буду довольна, буду худеть дальше
Всем хороших отвесиков