И снова я начинаю худеть. Не радует только, что почти все что, давало мне легкости и уверенности в своей привлекательности, ушло. Вернулась снова я, скромная, тихая, унылая толстушка, которая может впасть в депрессию из-за любой шутки в свой адрес. Не хочу! Не хочу быть такой! Я уже несколько месяцев думаю об этом. Захожу на этот сайт, читаю дневнички, радуюсь за тех девочек, которые худеют, это здорово. Но ко мне осмысленность моих действий приходит только к вечеру....вечером хочется с утра начать худеть, а утром встаю и все, как говорится, "по барабану". Ну вот такая я.
Сейчас я готова попробовать снова. Я осознанно понимаю, что за неделю-две-три я ничего не смогу добиться. Я та, которая всю жизнь ходит со своим весом и уже привыкла таскать его на себе. Я хочу растянусь свое похудение на то время, которое мне нужно для комфортного похудения, а добившись хороших результатов, поддерживать тот вес, который меня устраивает.
Вчера я снова завела книжечку, в которой записываю все, что ем, считаю калории, стараюсь пить воду вместо чая и кофе.
Я начала свое похудение с 4 июля. Вес 95.7.
Сегодня вес 95.4.