форум kalor.ru • И еще чуток.

Сегодня еще -200гр

Правда я начинаю беспокоиться, появляется, особенно к вечеру, чувство голода, нет насыщения

. Надо что-то менять в рационе, добавлять чего-нибудь сытное и малокалорийное. :yes

На улице мороз, -15 градусов :crazy

никуда из дома неохото выходить, спортом неохото заниматься, вообще все лень, хочется под одеяло и к телевизору. Вот она - осенняя хандра, правда уже с зимними нотками. Посмотрим, смогу ли я себя перебороть в течение дня, встать с дивана и потанцевать...

Машуля, мы справимся с этой ленью и хандрой, ведь через два месяца Новый год и надо быть во всей красе

Marya, это точно, надо уже о красивом наряде задумываться :yes

Кто сейчас на конференции