Ура! Минус 400 гр , весь привес ушёл и ещё даже отвесик есть - минус 100 граммулечек я очень рада, думала все, опять скоро опустятся руки, заброшу все и буду снова обжираться
Сегодня почувствовала себя героем, расскажу почему. Вчера мне на глаза, вечером, попался белый, пористый шоколад, который действует на меня, как на быка красная тряпка а главное все сидят и точат эту вкуснятину а я не могла себе позволить ни кусочка, потому что по каллориям моя норма вышла и вот я, сидела и думала, что я буду чувствовать завтра, если сьем или не сьем кусочек. Мой здравый разум все таки победил над моим желанием и сегодня я чувствую, что могу преодолевать трудности, если все хорошенько обдумаю.
Но сегодня на завтрак я позволила себе сьесть кусочек этого потрясающего шоколада, и ругать себя за это не буду, потому что каллораж в течение дня обязательно буду контролировать