Эх, девочки. Уже два дня не считаю калории. Не скажу, что ем все, что не приколочено. Но съедаю прилично по калориям. В основном за счет сладкого и мучного. Настроение под ноль.. Вот вроде бы все хорошо, мама дома, учеба вроде бы в порядке.. а у меня какая-то душевная слабость, устала, словно батарейки сели, чувствую,что морально истощена... Грустно как-то. Надо брать себя в руки, нельзя сейчас расслабляться. Все-таки я так долго шла к своим 54 кг. Завтра должно быть взвешивание. Боюсь весов, но все равно встану. Меня подстегнуть надо. Мотивация у меня хорошая, все будет хорошо!
Ух... все силы в кулак. С завтрашнего дня вновь включаюсь в процесс похудения.

Девочки, спасибо большое за поддержку. Маме операцию сегодня сделали, все прошло успешно)) Вечером у нее была, она лежит вроде бы даже довольная - уже самое страшное позади. На поправку пойдет, надеюсь, что скоро выпишут))
Сегодня ела
каша манная - 196 кк
кофе - 104 кк
сочник с творогом - 305 кк
борщ - 139 кк
хлеб - 50 кк
свекла с майонезом - 91 кк
конфета "Степ" - 93 кк
Итого: 980 кк Мда.. почти добрала. Еще йогурт съем. И все на сегодня.
Устала я что-то.. пойду бай-бай))

Добрый вечер.
Ох.. ну и сложные у меня были эти два дня. Подробно рассказывать не буду, скажу, что вчерашнее застолье у меня прошло хорошо. Где-то съела калорий 1300-1400. Немного превысила свою норму, но думаю, что калории у меня истратились... Свалилась в обморок два раза в баньке. Только не думайте, что из-за похудения. Вовсе нет.. просто духоту очень плохо переношу, сознание теряю.. Очень страшно. Перепугалась, а потом ходила обиженная на весь мир и на саму себя... Беда...

А сегодня был первый учебный день после каникул. Отвыкла я за каникулы, а тут и новые предметы появились, новые лица... И 4 пары сразу. И маму утром в больницу положили, сегодня ее после учебы навещала. Операцию не делали, завтра. Пришла к ней и разревелась. Так страшно видеть ее в больничных стенах! Не сдержалась, хотя наоборот должна ведь радостная к ней прийти, поддержать. А тут...
Сегодня съела:
Творожок БИО - 170 кк
Шоколад - 70 кк
Салат (белок, огурец, перец, помидоры, сыр, майонез) - 203 кк
Шоколадные конфеты - 2 штуки - 150 кк
Пюре - 151 кк
Сыр - 158 кк
902 кк насчитала. Еще яблоко съем, мандаринчик. Калории доберу. Мне еще думается, что как-то после вчерашнего застолья у меня сразу лишние жиринки появились, которых не было. Не знаю.. может еще эти обмороки сказались, кажется, что я немного раздулась в ширину... До КД еще недели полторы.. не знаю. Хочется разгруз сделать, но боюсь, что сейчас я на одном кефирчике ноги не потяну.
вот так.. вроде бы все хорошо было, теперь как-то все сразу навалилось.
Но есть хорошая новость. Любимый сегодня обрадовал - его тетя и мама не против, чтобы я стала их невесткой. Ой, Чудо мое)) Свадьба планируется года через четыре только, а тут заявил. Серьезный такой, довольный.
Еще до своей свадьбы похудеть успею))

Добрый вечер) А у меня все хорошо сегодня. Утром летала, как бабочка. Веселая и счастливая. Теперь с удовольствием кручусь возле зеркала, разглядываю себя стройную. Ну... почти-почти стройную. Думаю, еще килограмма три и будет вообще блеск. Даже не представляю себя такой. Но точно знаю, что смогу летом носить шортики и не стесняться.
Так вот.. днем так расстроилась. Случайно обидел дорогой мне человек.. Ох, я в слезы... настроение коту под хвост. Есть вообще не хочу, пропустила обед.. ужин затолкала в себя кое-как. Хотя шоколадка молодцом пошла
Вечером успокоилась, пережевала всю информацию, подумала, отплакала свое... Отпустило сейчас. Сижу довольная.
Сегодня поела
Куриная грудка - 168 кк
Яйцо - 93 кк
Сыр - 90 кк
Горчица - 20 кк
Вафли - 105 кк
Хлеб - 147 кк кк
Свекла вареная - 98 кк
майонез - 63 кк
И остальное добирала шоколадом. Около 1100 кк вышло. Еще думаю мандарин на ночь снямкать.

У нас завтра застолье намечается. Будем отмечать сразу три Юбилея - моего дедушки (80 лет), мамы (50 лет) и моего милка (20 лет моему любимому мужчине исполняется. ). Дни Рождения раскидались с 6 по 8 февраля. Да, заранее не отмечают, но мама ложится на операцию... а потом будут будни, праздновать некогда. Надо будет пережить. Срыва не допущу.
Обруч последнее время не кручу и пресс перестала качать. Может кожа не отвиснет, я все-таки молодая еще, само подтянется. А мышечная масса у меня присутствует, наращивать вовсе не хочу))
Всем желаю маленьких и больших радостей

Добрый день)
У меня утро началось с прекрасной новости. Встала сегодня на весы (на электронные сначала, потом на механические) - мой вес 54,4. Отвес за неделю - 900 гр. Так здорово, я просто чувствую себя счастливым человеком))))
Еще какие-то четыре килограмма до цели!!! У меня все обязательно получится! Спасибо Вам, девочки, огромное за поддержку))
Может быть так разгруз повлиял. Но совсем не ожидала увидеть цифру менее 55 кг.
Вчера вечером еще съела яблоко, 3 маленьких мандарина и немного семечек. Все это часов в 11-12 ночи Добирала калории)))
Сегодня на завтрак
- творожок с орехами (Биобаланс) - 209 кк
- шоколад - 13 гр - 65 кк
Итого: 274 кк

Всем удачного дня))