форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/index_start-55_sid-ff8046f687d29cc7c1d4724301a8a768.html |
Автор: | Януэль [ 09 фев 2012, 21:42 ] |
Заголовок: | Печалька(( |
Эх, девочки. Уже два дня не считаю калории. Не скажу, что ем все, что не приколочено. Но съедаю прилично по калориям. В основном за счет сладкого и мучного. Настроение под ноль.. Вот вроде бы все хорошо, мама дома, учеба вроде бы в порядке.. а у меня какая-то душевная слабость, устала, словно батарейки сели, чувствую,что морально истощена... Грустно как-то. Надо брать себя в руки, нельзя сейчас расслабляться. Все-таки я так долго шла к своим 54 кг. Завтра должно быть взвешивание. Боюсь весов, но все равно встану. Меня подстегнуть надо. Мотивация у меня хорошая, все будет хорошо! Ух... все силы в кулак. С завтрашнего дня вновь включаюсь в процесс похудения. |
Автор: | Януэль [ 07 фев 2012, 21:48 ] |
Заголовок: | Ух... все хорошо! |
Девочки, спасибо большое за поддержку. Маме операцию сегодня сделали, все прошло успешно)) Вечером у нее была, она лежит вроде бы даже довольная - уже самое страшное позади. На поправку пойдет, надеюсь, что скоро выпишут)) Сегодня ела каша манная - 196 кк кофе - 104 кк сочник с творогом - 305 кк борщ - 139 кк хлеб - 50 кк свекла с майонезом - 91 кк конфета "Степ" - 93 кк Итого: 980 кк Мда.. почти добрала. Еще йогурт съем. И все на сегодня. Устала я что-то.. пойду бай-бай)) |
Автор: | Януэль [ 06 фев 2012, 20:37 ] |
Заголовок: | ... |
Добрый вечер. Ох.. ну и сложные у меня были эти два дня. Подробно рассказывать не буду, скажу, что вчерашнее застолье у меня прошло хорошо. Где-то съела калорий 1300-1400. Немного превысила свою норму, но думаю, что калории у меня истратились... Свалилась в обморок два раза в баньке. Только не думайте, что из-за похудения. Вовсе нет.. просто духоту очень плохо переношу, сознание теряю.. Очень страшно. Перепугалась, а потом ходила обиженная на весь мир и на саму себя... Беда... ![]() А сегодня был первый учебный день после каникул. Отвыкла я за каникулы, а тут и новые предметы появились, новые лица... И 4 пары сразу. И маму утром в больницу положили, сегодня ее после учебы навещала. Операцию не делали, завтра. Пришла к ней и разревелась. Так страшно видеть ее в больничных стенах! Не сдержалась, хотя наоборот должна ведь радостная к ней прийти, поддержать. А тут... Сегодня съела: Творожок БИО - 170 кк Шоколад - 70 кк Салат (белок, огурец, перец, помидоры, сыр, майонез) - 203 кк Шоколадные конфеты - 2 штуки - 150 кк Пюре - 151 кк Сыр - 158 кк 902 кк насчитала. Еще яблоко съем, мандаринчик. Калории доберу. Мне еще думается, что как-то после вчерашнего застолья у меня сразу лишние жиринки появились, которых не было. Не знаю.. может еще эти обмороки сказались, кажется, что я немного раздулась в ширину... До КД еще недели полторы.. не знаю. Хочется разгруз сделать, но боюсь, что сейчас я на одном кефирчике ноги не потяну. вот так.. вроде бы все хорошо было, теперь как-то все сразу навалилось. Но есть хорошая новость. Любимый сегодня обрадовал - его тетя и мама не против, чтобы я стала их невесткой. Ой, Чудо мое)) ![]() ![]() Еще до своей свадьбы похудеть успею)) ![]() |
Автор: | Януэль [ 04 фев 2012, 23:25 ] |
Заголовок: | Муррлык)) |
Добрый вечер) А у меня все хорошо сегодня. Утром летала, как бабочка. Веселая и счастливая. Теперь с удовольствием кручусь возле зеркала, разглядываю себя стройную. Ну... почти-почти стройную. Думаю, еще килограмма три и будет вообще блеск. Даже не представляю себя такой. ![]() Так вот.. днем так расстроилась. Случайно обидел дорогой мне человек.. Ох, я в слезы... настроение коту под хвост. Есть вообще не хочу, пропустила обед.. ужин затолкала в себя кое-как. Хотя шоколадка молодцом пошла ![]() Вечером успокоилась, пережевала всю информацию, подумала, отплакала свое... Отпустило сейчас. Сижу довольная. Сегодня поела Куриная грудка - 168 кк Яйцо - 93 кк Сыр - 90 кк Горчица - 20 кк Вафли - 105 кк Хлеб - 147 кк кк Свекла вареная - 98 кк майонез - 63 кк И остальное добирала шоколадом. Около 1100 кк вышло. Еще думаю мандарин на ночь снямкать. У нас завтра застолье намечается. Будем отмечать сразу три Юбилея - моего дедушки (80 лет), мамы (50 лет) и моего милка (20 лет моему любимому мужчине исполняется. ![]() ![]() Обруч последнее время не кручу и пресс перестала качать. Может кожа не отвиснет, я все-таки молодая еще, само подтянется. А мышечная масса у меня присутствует, наращивать вовсе не хочу)) Всем желаю маленьких и больших радостей ![]() |
Автор: | Януэль [ 03 фев 2012, 12:16 ] |
Заголовок: | Еееее)))) |
Добрый день) У меня утро началось с прекрасной новости. Встала сегодня на весы (на электронные сначала, потом на механические) - мой вес 54,4. Отвес за неделю - 900 гр. Так здорово, я просто чувствую себя счастливым человеком)))) Еще какие-то четыре килограмма до цели!!! У меня все обязательно получится! Спасибо Вам, девочки, огромное за поддержку)) Может быть так разгруз повлиял. Но совсем не ожидала увидеть цифру менее 55 кг. Вчера вечером еще съела яблоко, 3 маленьких мандарина и немного семечек. Все это часов в 11-12 ночи ![]() Сегодня на завтрак - творожок с орехами (Биобаланс) - 209 кк - шоколад - 13 гр - 65 кк Итого: 274 кк Всем удачного дня)) ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |