форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/*Машуля*/sryv_%3D%28_b-24674.html
Автор:  *Машуля* [ 19 ноя 2014, 22:01 ]
Заголовок:  Срыв =(
Да-да, он самый! Я сорвалась! Сорвалась к концу дня и нажралась :angry1 :angry1 :angry1 это ужасно! завтра не знаю даже что покажут весы, но взвеситься хочу, чтобы знать, сколько моих трудов ушло в тар-тара-ры :mad Злая на себя, но уже еду из желудка обратно не достанешь.
Попробую завтра разгрузочный день - молокочай. Я вообще не сторонница разгрузов, но мне надо восстановить мою силу воли, потому что в последние дни начала наблюдать за собой такую привычку: готовлю что-нибудь - ам, и съела кусочек (вроде как бы просто попробовала, а калории то идут...а я, козявка, их то не считаю)...вот от этой гадкой привычки я и хочу избавиться с помощью молокочая. Ну что ж...останавливаться я все равно не собираюсь...того что я уже достигла, я не могла достичь лет 5 :znak :znak :znak и бросить все сейчас?! НЕТ! НЕТ! НЕТ!
Беру себя в руки и продолжаю :cool


Комментарии
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 19 ноя 2014, 22:03 ]
Могу и тебе написать .Так! А ну ка возьми себя в руки! Это что за нюни распустила?! Ты что жираз какой-нибудь? НЕТ! ты стройная и милая леди! Вот и веди себя как леди! А леди питаются понемногу, дабы не уронить своё лицо. И не едят пирожные от пуза и не запихиваются пирожками ...И встань на каблук. Брось в угол свои кроссовки. Сразу почувствуешь что ты- дама ,котора не ходит по Макдональдам, занимается фитнесом и питается правильно, а не как челядь жареной картошкой с котлетами! Пусть грубо и по детски - но почувствуй себя королевой! А королевы не весят центнер! Всё? Прочистила я тебе мозги? :laugh
Автор:  Тигрис [ 20 ноя 2014, 00:34 ]
А я тоже всегда при срывах нажираюсь к концу дня. А на следующий день ем, как раньше, только меньше, утешаясь тем, что "один раз - все в унитаз". Главное, чтобы не перетекло в многодневный зажор. Чувствую, в эту пятницу тоже буду отрываться под вечер... Заедать семейные неурядицы.
Автор:  irinie [ 20 ноя 2014, 05:40 ]
*Машуля*, что сделано, то сделано) не переживай) если молокочай удастся - хороший отвес будет)
Автор:  Леся Кота [ 20 ноя 2014, 07:04 ]
за 1 день откладывается не более 100 грамм жира остальное вода и переварившаяся еда в кишечнике. Не надо из-за 1 дня устраивать трагедию :yes
Автор:  cvetuta [ 20 ноя 2014, 07:23 ]
*Машуля*, ой, срыв... вот неделю жрать всякое Г. вот это срыв. а один день. Это просто Загруз :D
Автор:  *Машуля* [ 20 ноя 2014, 08:24 ]
Я-КОНДИТЕР, ООО...меня как обухом по голове...круто... Я как будто протрезвела :laugh спасибо :znak :love все беру себя в руки :cool

Девчата, спасибо всем за поддержку!!! :love
Автор:  Злата [ 20 ноя 2014, 08:58 ]
Один день погоды не делает, но думаю, ты уже сама это поняла.
Автор:  Marya [ 20 ноя 2014, 09:39 ]
Машуля, молокочай все исправит)))А вообще корить себя нужно конечно, но только в правильную сторону)Ставить себе посильные задачи на след. день.Я всегда отношусь к этому как к работе.прогуляла день - отрабатывай.И вконце концов мы все люди :lol
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org