форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/*Машуля*/osoznannoe_vozvraschenie_b-28259.html
Автор:  *Машуля* [ 05 июл 2016, 09:22 ]
Заголовок:  Осознанное возвращение
И снова я начинаю худеть. Не радует только, что почти все что, давало мне легкости и уверенности в своей привлекательности, ушло. Вернулась снова я, скромная, тихая, унылая толстушка, которая может впасть в депрессию из-за любой шутки в свой адрес. Не хочу! Не хочу быть такой! Я уже несколько месяцев думаю об этом. Захожу на этот сайт, читаю дневнички, радуюсь за тех девочек, которые худеют, это здорово. Но ко мне осмысленность моих действий приходит только к вечеру....вечером хочется с утра начать худеть, а утром встаю и все, как говорится, "по барабану". Ну вот такая я.
Сейчас я готова попробовать снова. Я осознанно понимаю, что за неделю-две-три я ничего не смогу добиться. Я та, которая всю жизнь ходит со своим весом и уже привыкла таскать его на себе. Я хочу растянусь свое похудение на то время, которое мне нужно для комфортного похудения, а добившись хороших результатов, поддерживать тот вес, который меня устраивает.
Вчера я снова завела книжечку, в которой записываю все, что ем, считаю калории, стараюсь пить воду вместо чая и кофе.
Я начала свое похудение с 4 июля. Вес 95.7.
Сегодня вес 95.4.


Комментарии
Автор:  Soul [ 05 июл 2016, 10:38 ]
*Машуля*, успехов! :yes
Автор:  Виктория))) [ 05 июл 2016, 11:38 ]
Оооо! Как знакомо! :hello Ну не отчаивайся! Не ты одна такая. Давай на этот раз ни шагу назад. Держать достигнутый вес любой ценой. Сбросить - мало, надо удержать, и эта цель по-сложнее! :yes Но кто знает, как сложно худеть, тот знает, что созрел для сложных целей! :wink
Автор:  *Машуля* [ 05 июл 2016, 16:59 ]
Спасибо, девочки! :)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org