Добрый день.
Ой, давно не писала в дневнике. Все некогда. Вышла на работу на два дня, смены по 14 часов и все на ногах. Официантом подрабатываю. Тяжело с непривычки очень.. В пн ела не много, да и во вторник тоже. На весах сегодня была цифра 52,6. Видимо, работа сказалась... Там, конечно, скучать не приходится, изматываюсь очень. И на ночь только кефирчик пила. Вот и отвесик хороший, лишь бы не вернулось. Не знаю как и укрепиться на этой цифре. Сегодня калории не считаю, некогда.. но ела йогурт, куриную грудку вареную, один финик и печеньку. Не знаю, что и на обед с ужином будет. Пустовато в холодильнике, а в магазин идти не планируется.
С любимым человеком все наладилось. Спасибо большое за советы, особенно девушке под ником Я-ОЛЬГА. Удалил он все-таки ту особу из друзей в контакте) Хотя и не сразу. Я сначала намеками, намеками.. потом сама уже удалилась. И перед выбором поставила - или я, или она. Ему больше ничего и не оставалось делать : Не правильно это, конечно. Но зато моя душа поуспокоилась. Да и уже не думаю об этом, других дел полно - универ, дома сегодня картошку часа два сажали, на работу может на выходные выйду опять. Голова о другом болит
Вот так.. все хорошо. Кстати, вернулась к той цифре, которая у меня после гречневой диеты была.

Добрый вечер)
Не так часто оставляю записи в дневнике, все некогда и некогда. То учеба, то дела домашние... Весы вчера показали мне цифру 53.1 кг. Это хорошо, по-моему. Еще чувствуется, что объемы уходят немного. Только с ногами проблематично. Живот то вроде и не выпирает, и бока не висят, а вот ляжки родимые...
Сегодня обновок себе купила - джинсы новые, кофтянку. Кажется, чуть меняю свой стиль. Раньше все в классике ходила, брючки черные вроде бы не полнят, да и кофты почти все балахоны. А тут джинсы 44 размера)) Вроде бы ничего смотрятся на мне.
Ем я так... последние два дня не считаю точно, но прикидываю, чтобы не привысить коридор. Вот сегодня пирожное ела. Всего 223 кк\100 гр. А оно 120 гр. Наелась сладким за глаза и за уши Еще супчик был (одни овощи), несколько сушеных фиников, маленький пряник, два бутерброда с колбаской, т.к. нормально поесть сегодня не получилось. Да и все вроде бы. Не голодная совсем))
Завтра уже получше питаться буду, дома целый день.

Добрый вечер)
У меня вроде бы все хорошо. Под вечер и настроение улучшилось. По калориям вышло 806 + один кекс с юзюмом (75 гр) и одна овсяная печенька. Думаю, как раз вышло калорий 1200-1300. Сегодня была физ-ра, убегалась.. и еще покопала грядки часик. Калории сожгла.. худеем дальше)

Добрый день)
Раз уж первое мая и остался один месяц до лета, то, наверное, многие и начнут с этого числа худеть. А я просто продолжу, но постараюсь чуть пристальнее за собой следить. Кушать больше всего полезного, и поменьше вредного.
Вот... в пятницу будет контрольное взвешивание. Посмотрим, как и что... пока вес колеблется возле цифры в 54 кг.
Всем весеннего настроения!

Добрый день.
Эх.. я похныкаю чуть-чуть, хорошо?
Сегодня таки встала на весы, результат 55 кг.
55 кг!!! А еще недели полторы назад было 52,5 кг. Ну как так можно?
Совсем расстроилась... Ну, я ожидала цифру 54 с хвостиком увидеть, а тут... еще и в зеркало на себя полюбовалась, мои любимые брючки опять стали только-только в области животика. В общем, не весеннее настроение.
Еще сегодня думала отработать хвост по физ-ре, на аэробику один раз сходить. Теперь даже не хочется там в обнимку со своими жиринками появляться. Может быть на следующей недели, если удастся хоть 1 кг сбросить и уверенность в своих силах появится, а то сейчас это для меня моральной травмой будет. После Пасхи у меня такая тяжесть еще, чувствую себя как надутый шарик. Вот понимаю, что нельзя так рушить за неделю результат, который я месяц добивалась. В общем, лапки в тапки, рот на замок и вновь в погоню за стройной фигурой.
Спасибо за поддержку, девочки! Кажется, после сегодняшнего утреннего взвешивания у меня открылось второе дыхание
Сегодня утром была молочная овсяная каша - 204 кк. Еще будет яблоко, потом в универе от еды воздержусь (все равно одна пара) на ужин будет салатик, может еще кашка и кефирчик. Воть...